Existem muitas informações e pesquisas sobre a semente de nigela; as pesquisas ainda estão em andamento. Pesquisadores alemães também examinaram seu uso na Anatólia. Experimentos em animais observaram efeitos redutores da pressão arterial, açúcar e colesterol. Pessoas com pressão arterial e açúcar baixos devem ter cuidado; os usuários devem monitorar regularmente seus valores de pressão arterial. Em alguns organismos, a pressão arterial não diminui imediatamente; se o corpo se adaptou à hipertensão, a redução pode ser observada em períodos de 6 a 7 meses.

Como a superfície da semente de nigela é cerosa, normalmente não estraga nem fica rançosa. Quando moída, oxida muito rapidamente, portanto deve ser usada imediatamente. Seu óleo também é sensível à luz e ao calor; deve ser obrigatoriamente prensado a frio e fresco. Se for usada triturada, deve ser imediatamente misturada com mel e protegida da luz.

Uso

De acordo com pesquisas, a semente, óleo ou cápsula de nigela são usados principalmente para todos os tipos de distúrbios alérgicos; fraqueza do sistema imunológico, doenças de pele vermelhas e com coceira, rinite alérgica, asma alérgica, bronquite espástica, falta de ar, tosse, infecções frequentes e distúrbios pré-menstruais.

Do óleo, toma-se uma colher de chá 3 vezes ao dia. Também pode ser usado misturado com iogurte ou mel. Se pessoas com problemas estomacais, gastrite ou úlcera consumirem misturado com iogurte, as feridas não se abrem e não se forma gás. Para pacientes estomacais, também é recomendado comer com banana. Quem quer abrir o apetite pode tomar com água 5 a 10 minutos antes das refeições; se tomado entre as refeições, o efeito estimulante do apetite é mais pronunciado.

O óleo de semente de nigela é usado na Anatólia para crianças fracas ganharem peso; é administrado uma hora antes das refeições. Consumir misturado com iogurte também é conhecido por prevenir o embranquecimento dos cabelos. Para fumantes com seios da face bloqueados, 1 colher de chá de óleo de semente de nigela prensado a frio ajuda a abrir os seios da face; abacaxi e maçã também auxiliam na eliminação do edema nos pulmões.

Composição de Ácidos Graxos (Prensado a Frio)

Ácidos graxos saturados:

  • Ácido mirístico: 0,19%
  • Ácido palmítico: 12,48%
  • Ácido palmitoleico: 0,22%
  • Ácido esteárico: 3,22%

Ácidos graxos insaturados:

  • Ácido oleico (Ômega 9): 22,66%
  • Ácido linoleico (Ômega 6): 57,66%
  • Ácido linolênico (Ômega 3): 0,25%
  • Ácido araquídico: 0,20%
  • Ácido eicosenoico: 0,35%
  • Ácido eicosadenoico: 2,77%

Efeitos

Óleos etéreos como a nigelona e o alfa-pineno, encontrados na semente de nigela, dilatam a traqueia, aliviam espasmos e suavizam a tosse. Também possuem efeitos anti-inflamatórios, analgésicos e diuréticos. Com uso regular, tem efeito redutor do açúcar no sangue. As vitaminas B1, B2 e B6 que contém desempenham um papel na produção de muitas enzimas e fortalecem o sistema de defesa. A vitamina ácido fólico reduz o risco de problemas cardíacos e de pressão arterial; reduz o colesterol. Antioxidantes como o betacaroteno, vitaminas A, E e C e selênio apoiam o sistema de defesa do corpo; o selênio também ajuda a eliminar substâncias tóxicas.

Benefícios

  • É uma ferramenta de defesa eficaz contra germes, vírus e fungos.
  • Dilata a traqueia e alivia espasmos brônquicos.
  • Reduz o açúcar no sangue e o colesterol.
  • Previne doenças vasculares.
  • Com sua propriedade diurética, alivia a bile.
  • Permite a eliminação de toxinas do corpo.
  • Facilita a digestão; elimina gases no estômago e intestinos.
  • Acelera a cicatrização de feridas e a renovação celular (não usado em feridas abertas).
  • Equilibra os sistemas de defesa e hormonal, fortalece o humor.
  • Elimina pedras e areia nos rins.
  • Benéfico para o reumatismo; é comido misturado com mel ou seu óleo é aplicado na área dolorida com massagem.
  • Benéfico para gripe, resfriado e dor de cabeça.
  • Para dor de dente e inflamação, é fervido com vinagre e usado como gargarejo.
  • Mata parasitas intestinais; é fervido com vinagre e bebido em jejum.
  • Para doenças de pele como acne, sarna e eczema, é fervido com vinagre e aplicado.
  • É formador de sangue; é comido todas as manhãs com uvas-passas.
  • Nutre o cabelo, previne a caspa; o óleo é aplicado no cabelo (aplicação no rosto pode causar crescimento de pelos).
  • Na psoríase, previne a coceira e aumenta a imunidade.

Avisos: O uso concomitante com redutores de colesterol e pressão arterial e o uso em gestantes devem ser sempre consultados com um médico. O uso excessivo pode causar sangramento no trato urinário e redução de bactérias benéficas na flora intestinal. Pacientes com EM devem ter cuidado devido ao alto teor de Ômega 6. Não use durante a gravidez.