Comprei goji berry (wolfberry) para apresentar a você. Os benefícios dos produtos importados às vezes são um pouco exagerados; a imprensa apresentou a Goji como a "Fruta da Imortalidade". O sabor é salgado, não tão adorável quanto parece.

Benefícios

  1. Prolonga sua vida: Os dez trilhões de células em seu corpo estão constantemente sob ataque de radicais livres. Esses agentes nocivos causam desgaste mais rápido do que a taxa de renovação celular, levando ao envelhecimento precoce. Goji é conhecida como a "Fruta da Longevidade"; graças aos seus polissacarídeos e antioxidantes, protege o corpo contra radicais livres.
  2. Aumenta energia e resistência: Considerada um dos adaptógenos mais eficazes da Ásia, Goji aumenta a tolerância ao exercício, força e resistência; alivia a fadiga e a fraqueza durante a convalescença após doenças.
  3. Faz você se sentir e parecer mais jovem: Goji aumenta a secreção do hormônio do crescimento humano (hGH) liberado pela glândula pituitária. O hGH reduz a gordura corporal, previne distúrbios do sono, fortalece a memória, acelera a recuperação, regula o desejo e a potência sexual.
  4. Reduz a pressão arterial: A hipertensão, observada em um em cada quatro adultos, se não controlada, pode levar a derrames, ataques cardíacos e insuficiência renal. Um estudo de 1998 mostrou que os polissacarídeos da Goji previnem significativamente os aumentos da pressão arterial.
  5. Protege contra o câncer: Goji é a única planta conhecida na Terra que contém germânio, um agente anticancerígeno. Seus polissacarídeos e antioxidantes previnem mudanças genéticas que podem levar ao câncer; acredita-se ser especialmente eficaz na proteção contra o câncer de fígado.
  6. Equilibra os níveis de colesterol: Goji contém beta-sitosterol, que reduz o colesterol; seus antioxidantes previnem a oxidação do colesterol e a formação de placas nas paredes dos vasos. Seus flavonoides mantêm as artérias abertas e flexíveis.
  7. Equilibra o açúcar no sangue: Usada há muitos anos na China para tratar diabetes tipo 2, Goji regula o açúcar no sangue e a resposta à insulina graças aos seus polissacarídeos. A betaina que contém previne esteatose hepática e problemas vasculares comuns em diabéticos.
  8. Aumenta a potência sexual: Goji é a principal erva afrodisíaca na medicina asiática. Um antigo provérbio chinês diz: "Quem viajar cem quilômetros de casa não deve comer Goji!" Pesquisas modernas mostram que aumenta os níveis de testosterona no sangue.
  9. Ajuda na perda de peso: Em um estudo asiático, pacientes que receberam Goji pela manhã e à tarde apresentaram perda de peso significativa. Seus polissacarídeos convertem alimentos em energia em vez de armazená-los como gordura.
  10. Alivia dores de cabeça e tontura: Na medicina tradicional chinesa, acredita-se que dores de cabeça e tonturas resultem de um desequilíbrio Yin/Yang nos rins; Goji é a erva mais usada para regular esse equilíbrio.
  11. Melhora a qualidade do sono: Goji é usada em toda a Ásia para tratar insônia. Estudos com idosos relataram melhora na qualidade do sono em todos os pacientes que tomaram Goji.
  12. Melhora a visão: Usada na China desde tempos pré-históricos para problemas de visão, Goji aumenta o tempo de adaptação ao escuro e a qualidade da visão em ambientes com pouca luz. Seus potentes antioxidantes carotenoides reduzem o risco de degeneração macular e catarata.
  13. Fortalece o coração: Goji contém ciperona, que ajuda a regular o coração e a pressão arterial, e antocianina, que aumenta a resistência dos vasos sanguíneos cardíacos.
  14. Previne a peroxidação lipídica: Colesterol e gorduras no sangue podem formar peróxidos lipídicos no corpo, levando a doenças cardiovasculares, arteriosclerose e derrames. Goji reduz esse risco aumentando as enzimas sanguíneas que previnem a formação de peróxidos lipídicos.
  15. Aumenta a resistência a doenças: O superóxido, um radical livre, desempenha um papel importante no desenvolvimento e progressão de doenças; a enzima superóxido dismutase, que diminui com a idade, neutraliza esse radical. Está comprovado que a ingestão de Goji aumenta esses valores enzimáticos em 40%.
  16. Fortaleceresposta imunológica: Mais de quarenta anos de pesquisa mostram que Goji suporta o sistema imunológico. Os polissacarídeos da Goji regulam a atividade e aumentam o número de todas as células de defesa, incluindo linfócitos T, células NK, fator de necrose tumoral e imunoglobulinas.
  17. Combate o câncer: Pacientes que usaram medicamentos para câncer junto com Goji tiveram respostas positivas 250% maiores em comparação com aqueles que usaram apenas o medicamento. O tempo de bem-estar daqueles tratados com Goji é significativamente mais longo.
  18. Protege o DNA: O DNA exposto a produtos químicos, poluição e radicais livres pode sofrer danos, levando a mutações genéticas e câncer. A betaina e os polissacarídeos da Goji reparam o DNA danificado.
  19. Interrompe o crescimento tumoral: Os polissacarídeos da Goji aumentam a produção de interleucina-2 (IL-2), que desencadeia respostas antitumorais. Goji também acelera o processo de apoptose, que causa a morte das células tumorais.
  20. Reduz os efeitos colaterais da quimioterapia e radioterapia: No tratamento do câncer de pulmão, mostrou-se que a ingestão de Goji aumenta o efeito da radiação, permitindo a redução da dose. Também foi relatado aliviar efeitos colaterais indesejados da radioterapia e quimioterapia.
  21. Fortalecelos valores sanguíneos: Goji é um famoso tônico sanguíneo. Em idosos, demonstrou rejuvenescer o sangue; os flavonoides da Goji protegem os glóbulos vermelhos de danos por radicais livres. Também é usada em tratamentos de insuficiência da medula óssea.
  22. Aumenta a contagem de linfócitos: Os linfócitos são os glóbulos brancos mais importantes que formam a parte adaptativa do sistema imunológico. Goji aumenta a contagem de linfócitos e os ativa em situações de ameaça.
  23. Combate inflamação e artrite: Na inflamação aguda ou crônica, os níveis de superóxido, um radical livre, excedem a capacidade de defesa do corpo e causam danos aos tecidos. Goji restaura o equilíbrio aumentando os níveis da enzima anti-inflamatória superóxido dismutase.
  24. Suporta o fígado: O cerebrosídeo contido na Goji protege as células hepáticas contra hidrocarbonetos clorados altamente tóxicos.
  25. Trata sintomas da menopausa: Na medicina tradicional chinesa, Goji tem sido usada há anos como um fortalecedor Yin para equilibrar os hormônios.
  26. Previne enjoos matinais: Chá quente de Goji é usado para enjoos matinais no primeiro trimestre da gravidez. Também pode ser preparado adicionando água quente a 60 gramas de Goji de qualidade.
  27. Aumenta a fertilidade: Goji tem sido usada há muito tempo na Ásia para tratar infertilidade masculina e feminina. Em homens, demonstrou prolongar a vida útil dos espermatozoides e prevenir a morte celular induzida por estresse nos testículos.
  28. Fortalece músculos e ossos: Goji afeta a produção do hormônio do crescimento humano (hGH), promovendo o desenvolvimento muscular e o armazenamento de cálcio nos dentes e ossos.
  29. Protege a saúde renal: Na medicina tradicional chinesa, os rins são vistos como o órgão mais importante, controlando o cérebro e outros órgãos vitais. Goji é reconhecida como uma erva fortalecedora que suporta a função renal.
  30. Fortalecera memória: A betaina contida na Goji se converte em colina no corpo, desempenhando um papel ativo nas funções de memória e recordação no cérebro.
  31. Ajuda na tosse seca crônica: Recomendada por fitoterapeutas chineses, sozinha ou com outras ervas, para tratar tosse e sibilância.
  32. Alivia ansiedade e estresse: Como um adaptógeno, Goji facilita a adaptação a fatores estressantes e cria uma reserva de energia para lidar com dificuldades.
  33. Melhora o humor: O consumo regular de Goji proporciona um estado de espírito alegre e feliz; por isso, também é conhecida na Ásia como a "fruta da felicidade".
  34. Facilita a digestão: Goji é usada no tratamento de gastrite atrófica, uma dificuldade digestiva devido à diminuição da atividade das células estomacais. É especialmente fácil de digerir na forma de suco.
  35. Suporta a saúde bucal: Proporciona gengivas saudáveis.
  36. Alivia os sintomas da fibromialgia.