Ich habe Goji-Beeren (Wolfsbeeren) gekauft, um sie Ihnen vorzustellen. Die Vorteile importierter Produkte werden manchmal etwas übertrieben; die Presse hat Goji als "Frucht der Unsterblichkeit" präsentiert. Der Geschmack ist salzig, nicht so lieblich wie es aussieht.
Vorteile
- Verlängert Ihr Leben: Die zehn Billionen Zellen in Ihrem Körper sind ständig dem Angriff freier Radikale ausgesetzt. Diese schädlichen Agenten verursachen eine schnellere Abnutzung der Zellen als deren Regenerationsrate und führen zu vorzeitiger Alterung. Goji ist als "Frucht des langen Lebens" bekannt; dank der enthaltenen Polysaccharide und Antioxidantien schützt es den Körper vor freien Radikalen.
- Steigert Energie und Ausdauer: Goji, das zu den wirksamsten Adaptogenen Asiens zählt, erhöht die Bewegungstoleranz, Kraft und Ausdauer; es beseitigt Erschöpfung und Schwäche während der Genesungsphase nach Krankheiten.
- Lässt Sie sich jung fühlen und jung aussehen: Goji erhöht die Ausschüttung des menschlichen Wachstumshormons (hGH), das von der Hypophyse abgesondert wird. hGH reduziert den Körperfettanteil, beugt Schlafstörungen vor, stärkt das Gedächtnis, erhöht die Heilungsgeschwindigkeit und reguliert das sexuelle Verlangen und die Potenz.
- Senkt den Blutdruck: Hypertonie, die bei einem von vier Erwachsenen auftritt, kann, wenn sie nicht kontrolliert wird, zu Schlaganfall, Herzinfarkt und Nierenversagen führen. Eine Studie aus dem Jahr 1998 zeigte, dass Goji-Polysaccharide Blutdruckanstiege signifikant verhindern.
- Schützt vor Krebs: Goji ist die einzige bisher auf der Erde identifizierte Pflanze, die das krebsvorbeugende Germanium enthält. Die enthaltenen Polysaccharide und Antioxidantien verhindern genetische Veränderungen, die zu Krebs führen können; es wird angenommen, dass es besonders wirksam vor Leberkrebs schützt.
- Gleicht den Cholesterinspiegel aus: Goji enthält das cholesterinsenkende Beta-Sitosterol; seine Antioxidantien verhindern die Oxidation von Cholesterin und die Bildung von Plaques in den Gefäßwänden. Die enthaltenen Flavonoide sorgen dafür, dass die Arterien offen und flexibel bleiben.
- Reguliert den Blutzucker: Goji, das seit vielen Jahren in China zur Behandlung von Typ-2-Diabetes eingesetzt wird, reguliert dank seiner Polysaccharide den Blutzucker und die Insulinantwort. Das enthaltene Betain verhindert bei Diabetikern häufig auftretende Fettleber und Gefäßprobleme.
- Steigert die sexuelle Potenz: Goji ist in der asiatischen Medizin die wichtigste pflanzliche Potenzsteigerung. Ein altes chinesisches Sprichwort sagt: "Wer hundert Kilometer von seinem Zuhause weggehen will, sollte keine Goji-Beeren essen!" Moderne Forschungen zeigen, dass es den Testosteronspiegel im Blut erhöht.
- Hilft beim Abnehmen: In einer in Asien durchgeführten Studie wurde bei Patienten, denen morgens und nachmittags Goji verabreicht wurde, ein deutlicher Gewichtsverlust beobachtet. Die enthaltenen Polysaccharide wandeln Nahrung in Energie um, anstatt sie als Fett zu speichern.
- Lindert Kopfschmerzen und Benommenheit: In der traditionellen chinesischen Medizin wird angenommen, dass Kopfschmerzen und Schwindel auf ein Ungleichgewicht der Nieren-Yin/Yang zurückzuführen sind; Goji ist die am häufigsten verwendete Pflanze zur Regulierung dieses Gleichgewichts.
- Verbessert die Schlafqualität: Goji wird in ganz Asien zur Behandlung von Schlaflosigkeit eingesetzt. In Studien mit älteren Menschen berichteten alle Patienten, die Goji einnahmen, von einer Verbesserung der Schlafqualität.
- Verbessert das Sehvermögen: Goji, das in China seit prähistorischen Zeiten bei Sehproblemen verwendet wird, verkürzt die Dunkeladaptionszeit und verbessert die Sehqualität bei schwachem Licht. Dank seiner starken antioxidativen Carotinoide reduziert es das Risiko für Makuladegeneration und Katarakt.
- Stärkt das Herz: Goji enthält Cyperon, das bei der Regulierung von Herz und Blutdruck hilft, und Anthocyanin, das die Widerstandsfähigkeit der Herzkranzgefäße erhöht.
- Verhindert Lipidperoxidation: Cholesterin und Blutfette können im Körper Lipidperoxide bilden, die zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arteriosklerose und Schlaganfall führen können. Goji reduziert diese Gefahr, indem es die Blutenzyme erhöht, die die Bildung von Lipidperoxiden verhindern.
- Erhöht die Widerstandskraft gegen Krankheiten: Das freie Radikal Superoxid spielt eine wichtige Rolle bei der Entstehung und dem Fortschreiten von Krankheiten; das mit dem Alter abnehmende Enzym Superoxiddismutase macht dieses Radikal unschädlich. Es wurde nachgewiesen, dass die Einnahme von Goji diese Enzymwerte um 40 % erhöht.
- Stärkt die Immunantwort: Mehr als vierzig Jahre Forschung haben gezeigt, dass Goji das Immunsystem unterstützt. Goji-Polysaccharide regulieren die Aktivität aller Abwehrzellen, einschließlich T-Lymphozyten, NK-Zellen, Tumornekrosefaktor und Immunglobuline, und erhöhen deren Anzahl.
- Bekämpft Krebs: Bei Patienten, die Goji zusammen mit Krebsmedikamenten einnahmen, wurde festgestellt, dass die positiven Reaktionen im Vergleich zu Patienten, die nur Medikamente einnahmen, um 250 % zunahmen. Die Dauer des Wohlbefindens ist bei mit Goji behandelten Patienten deutlich länger.
- Schützt die DNA: DNA, die Chemikalien, Verschmutzung und freien Radikalen ausgesetzt ist, kann geschädigt werden und zu genetischen Mutationen und Krebs führen. Das in Goji enthaltene Betain und die Polysaccharide reparieren geschädigte DNA.
- Stoppt das Tumorwachstum: Goji-Polysaccharide erhöhen die Produktion von Interleukin-2 (IL-2), das Anti-Tumor-Reaktionen auslöst. Goji beschleunigt außerdem den Prozess der Apoptose, der zum Tod von Tumorzellen führt.
- Reduziert die Nebenwirkungen von Chemotherapie und Strahlentherapie: Bei der Behandlung von Lungenkrebs hat sich gezeigt, dass die Einnahme von Goji die Wirkung der Strahlentherapie verstärkt; so kann die verabreichte Dosis reduziert werden. Es wurde auch berichtet, dass es unerwünschte Nebenwirkungen aufgrund von Strahlen- und Chemotherapie lindert.
- Stärkt die Blutwerte: Goji ist ein berühmter Blutbildner. Bei älteren Menschen wurde gezeigt, dass es das Blut verjüngt; Goji-Flavonoide schützen rote Blutkörperchen vor Schäden durch freie Radikale. Es wird auch bei der Behandlung von Knochenmarksinsuffizienz eingesetzt.
- Erhöht die Lymphozytenzahl: Lymphozyten sind die wichtigsten weißen Blutkörperchen, die den adaptiven Teil des Immunsystems bilden. Goji erhöht die Anzahl der Lymphozyten und aktiviert sie bei Bedrohung.
- Bekämpft Entzündungen und Arthritis: Bei akuten oder chronischen Entzündungen übersteigen die Werte des freien Radikals Superoxid die Abwehrkapazität des Körpers und verursachen Gewebeschäden. Goji stellt das Gleichgewicht wieder her, indem es den Spiegel der entzündungshemmenden Superoxiddismutase erhöht.
- Unterstützt die Leber: Das in Goji enthaltene Cerebrosid schützt Leberzellen vor hochtoxischen chlorierten Kohlenwasserstoffen.
- Behandelt menopausale Symptome: In der traditionellen chinesischen Medizin wird Goji seit Jahren als Yin-Stärkungsmittel verwendet, um das hormonelle Gleichgewicht zu gewährleisten.
- Verhindert morgendliche Übelkeit: In den ersten drei Monaten der Schwangerschaft wird warmer Goji-Tee gegen morgendliche Übelkeit verwendet. Er kann auch zubereitet werden, indem man 60 Gramm hochwertige Goji-Beeren mit heißem Wasser übergießt.
- Steigert die Fruchtbarkeit: Goji wird in Asien seit langem zur Behandlung von Unfruchtbarkeit bei Frauen und Männern eingesetzt. Bei Männern wurde gezeigt, dass es die Lebensdauer der Spermien verlängert und den stressbedingten Zelltod in den Hoden verhindert.
- Stärkt Muskeln und Knochen: Goji beeinflusst die Produktion des menschlichen Wachstumshormons (hGH) und fördert so die Muskelentwicklung und die Kalziumspeicherung in Zähnen und Knochen.
- Schützt die Nierengesundheit: In der traditionellen chinesischen Medizin gelten die Nieren als das wichtigste Organ, das das Gehirn und andere lebenswichtige Organe kontrolliert. Goji ist als stärkende Pflanze bekannt, die die Nierenfunktionen unterstützt.
- Stärkt das Gedächtnis: Das in Goji enthaltene Betain wird im Körper in Cholin umgewandelt und spielt eine aktive Rolle bei den Gedächtnis- und Erinnerungsfunktionen des Gehirns.
- Hilft bei chronischem trockenem Husten: Es wird von chinesischen Kräuterkundigen allein oder in Kombination mit anderen Kräutern zur Behandlung von Husten und Keuchen empfohlen.
- Lindert Angst und Stress: Als Adaptogen erleichtert Goji die Anpassung an Stressfaktoren und schafft eine Energiereserve, um mit Schwierigkeiten umzugehen.
- Verbessert die Stimmung: Der regelmäßige Verzehr von Goji sorgt für eine fröhliche und glückliche Stimmung; deshalb ist es in Asien auch als "Glücksfrucht" bekannt.
- Erleichtert die Verdauung: Goji wird zur Behandlung von atrophischer Gastritis eingesetzt, einer Verdauungsschwäche aufgrund verminderter Aktivität der Magenzellen. Besonders in Saftform ist es leicht verdaulich.
- Unterstützt die Zahngesundheit: Fördert gesundes Zahnfleisch.
- Lindert Fibromyalgie-Symptome.