Ho comprato le bacche di Goji (bacche di lupo) per presentarvele. A volte i benefici dei prodotti importati vengono un po' esagerati; la stampa ha presentato il Goji come il "Frutto dell'Immortalità". Il sapore è salato, non è così delizioso come sembra.

Benefici

  1. Prolunga la vita: I dieci trilioni di cellule nel vostro corpo sono costantemente sotto l'attacco dei radicali liberi. Questi agenti dannosi causano un logoramento delle cellule più rapido del loro tasso di rinnovamento, portando a un invecchiamento precoce. Il Goji è conosciuto come il "Frutto della Longevità"; grazie ai suoi polisaccaridi e antiossidanti, protegge il corpo dai radicali liberi.
  2. Aumenta energia e resistenza: Considerato uno degli adattogeni più efficaci in Asia, il Goji aumenta la tolleranza all'esercizio, la forza e la resistenza; allevia la stanchezza e la debolezza durante il periodo di convalescenza dopo una malattia.
  3. Fa sentire e apparire più giovani: Il Goji aumenta il rilascio dell'ormone della crescita umano (hGH) secreto dalla ghiandola pituitaria. L'hGH riduce la percentuale di grasso corporeo, previene i disturbi del sonno, rafforza la memoria, accelera il tasso di guarigione, regola il desiderio e la potenza sessuale.
  4. Abbassa la pressione sanguigna: L'ipertensione, che colpisce una persona su quattro, se non controllata può portare a ictus, infarto e insufficienza renale. Una ricerca del 1998 ha dimostrato che i polisaccaridi del Goji prevengono significativamente gli aumenti della pressione sanguigna.
  5. Protegge dal cancro: Il Goji è l'unica pianta sulla Terra finora identificata che contiene germanio, che previene il cancro. I suoi polisaccaridi e antiossidanti impediscono mutazioni genetiche che potrebbero portare al cancro; si ritiene sia particolarmente efficace nel proteggere dal cancro al fegato.
  6. Bilancia i livelli di colesterolo: Il Goji contiene beta-sitosterolo che abbassa il colesterolo; i suoi antiossidanti prevengono l'ossidazione del colesterolo e la formazione di placche nelle pareti dei vasi sanguigni. I suoi flavonoidi mantengono le arterie aperte e flessibili.
  7. Stabilizza la glicemia: Utilizzato per anni in Cina per il trattamento del diabete di tipo adulto, il Goji, grazie ai suoi polisaccaridi, regola la glicemia e la risposta insulinica. La betaina che contiene previene la steatosi epatica e i problemi vascolari comuni nei diabetici.
  8. Aumenta la potenza sessuale: Il Goji è la principale pianta afrodisiaca nella medicina asiatica. Un antico proverbio cinese dice: "Chi deve andare a cento chilometri da casa non dovrebbe mangiare Goji!". La ricerca moderna mostra che aumenta i livelli di testosterone nel sangue.
  9. Aiuta a perdere peso: In uno studio asiatico, i pazienti a cui veniva somministrato Goji al mattino e al pomeriggio hanno mostrato una significativa perdita di peso. I suoi polisaccaridi convertono il cibo in energia invece di immagazzinarlo come grasso.
  10. Allevia mal di testa e vertigini: Nella medicina tradizionale cinese si crede che mal di testa e vertigini derivino da uno squilibrio Yin/Yang dei reni; il Goji è la pianta più utilizzata per regolare questo equilibrio.
  11. Migliora la qualità del sonno: Il Goji è usato in tutta Asia per trattare l'insonnia. Ricerche sugli anziani hanno riportato un miglioramento della qualità del sonno in tutti i pazienti che assumevano Goji.
  12. Migliora la vista: Usato in Cina fin dalla preistoria per problemi visivi, il Goji aumenta il tempo di adattamento al buio e la qualità della vista in condizioni di scarsa illuminazione. Grazie ai suoi potenti antiossidanti carotenoidi, riduce il rischio di degenerazione maculare e cataratta.
  13. Rafforza il cuore: Il Goji contiene ciperone, che aiuta a regolare il cuore e la pressione sanguigna, e antocianine, che aumentano la resistenza dei vasi sanguigni cardiaci.
  14. Previene la perossidazione lipidica: Colesterolo e grassi nel sangue possono formare perossidi lipidici nel corpo, portando a malattie cardiovascolari, arteriosclerosi e ictus. Il Goji riduce questo rischio aumentando gli enzimi ematici che prevengono la formazione di perossidi lipidici.
  15. Aumenta la resistenza alle malattie: Il superossido, un radicale libero, svolge un ruolo importante nella formazione e progressione delle malattie; l'enzima superossido dismutasi, che diminuisce con l'età, neutralizza questo radicale. È stato dimostrato che l'assunzione di Goji aumenta i livelli di questo enzima del 40%.
  16. Rafforza la risposta immunitaria: Oltre quarant'anni di ricerca dimostrano che il Goji supporta il sistema immunitario. I polisaccaridi del Goji regolano l'attività e aumentano il numero di tutte le cellule di difesa, inclusi linfociti T, cellule NK, fattore di necrosi tumorale e immunoglobuline.
  17. Combatte il cancro: Nei pazienti che usano farmaci antitumorali insieme al Goji, le risposte positive sono aumentate del 250% rispetto a quelli che usano solo il farmaco. La durata del benessere nei pazienti trattati con Goji è significativamente più lunga.
  18. Protegge il DNA: Il DNA esposto a sostanze chimiche, inquinamento e radicali liberi può subire danni, portando a mutazioni genetiche e cancro. La betaina e i polisaccaridi nel Goji riparano il DNA danneggiato.
  19. Ferma la crescita tumorale: I polisaccaridi del Goji aumentano la produzione di interleuchina-2 (IL-2), che innesca risposte antitumorali. Il Goji accelera anche il processo di apoptosi, che causa la morte delle cellule tumorali.
  20. Riduce gli effetti collaterali di chemio e radioterapia: Nel trattamento del cancro ai polmoni, l'assunzione di Goji ha dimostrato di aumentare l'effetto delle radiazioni, permettendo di ridurre la dose. Inoltre, si dice allevi gli effetti collaterali indesiderati di radioterapia e chemioterapia.
  21. Rafforza i valori ematici: Il Goji è un noto ematopoietico. Negli anziani ringiovanisce il sangue; si è visto che i flavonoidi del Goji proteggono i globuli rossi dai danni dei radicali liberi. È anche usato nel trattamento dell'insufficienza midollare.
  22. Aumenta il numero di linfociti: I linfociti sono i globuli bianchi più importanti che costituiscono la parte adattativa del sistema immunitario. Il Goji aumenta il numero di linfociti e li attiva in caso di minaccia.
  23. Combatte infiammazione e artrite: Nell'infiammazione acuta o cronica, i livelli di superossido, un radicale libero, superano la capacità di difesa del corpo e causano danni ai tessuti. Il Goji ripristina l'equilibrio aumentando i livelli dell'enzima antinfiammatorio superossido dismutasi.
  24. Supporta il fegato: Il cerebroside contenuto nel Goji protegge le cellule epatiche dagli idrocarburi clorurati altamente tossici.
  25. Tratta i sintomi della menopausa: Nella medicina tradizionale cinese, il Goji è usato da anni come tonificante Yin per stabilire l'equilibrio ormonale.
  26. Previene la nausea mattutina: Nel primo trimestre di gravidanza, il tè caldo di Goji è usato contro la nausea mattutina. Può anche essere preparato aggiungendo acqua calda a 60 grammi di Goji di qualità.
  27. Aumenta la fertilità: Il Goji è usato da tempo in Asia per trattare l'infertilità maschile e femminile. Negli uomini, ha dimostrato di prolungare la vita degli spermatozoi e prevenire la morte cellulare indotta da stress nei testicoli.
  28. Rafforza muscoli e ossa: Il Goji, influenzando la produzione dell'ormone della crescita umano (hGH), favorisce lo sviluppo muscolare e il deposito di calcio in denti e ossa.
  29. Protegge la salute renale: Nella medicina tradizionale cinese, i reni sono considerati l'organo più importante, che controlla il cervello e altri organi vitali. Il Goji è riconosciuto come una pianta tonica che supporta le funzioni renali.
  30. Rafforza la memoria: La betaina contenuta nel Goji si converte in colina nel corpo, svolgendo un ruolo attivo nelle funzioni cerebrali di memoria e richiamo.
  31. Aiuta la tosse secca cronica: Consigliato da erboristi cinesi da solo o con altre erbe per il trattamento di tosse e respiro sibilante.
  32. Allevia ansia e stress: Come adattogeno, il Goji facilita l'adattamento ai fattori di stress e crea una riserva di energia per affrontare le difficoltà.
  33. Migliora l'umore: Il consumo regolare di Goji promuove un umore allegro e felice; per questo in Asia è anche conosciuto come il "frutto della felicità".
  34. Facilita la digestione: Il Goji è usato nel trattamento della gastrite atrofica, una difficoltà digestiva dovuta alla ridotta attività delle cellule gastriche. È particolarmente facile da digerire sotto forma di succo.
  35. Supporta la salute dentale: Fornisce gengive sane.
  36. Allevia i sintomi della fibromialgia.