A goji bogyót (kurtizmot) azért hoztam, hogy bemutassam neked. A behozott termékek előnyeit néha kissé túlzásba viszik; a sajtó a gojit "Halhatatlanság Gyümölcseként" mutatta be. Íze sós, és nem olyan bájos, mint amilyennek látszik.

Előnyei

  1. Meghosszabbítja az életed: A tested tíz billió sejtje minden pillanatban szabad gyökök támadásának van kitéve. Ezek a káros tényezők a sejtek gyorsabb kopásához és korai öregedéshez vezetnek, mint a regenerálódásuk sebessége. A goji "Hosszú Élet Gyümölcseként" ismert; a benne lévő poliszacharidok és antioxidánsok miatt védi a szervezetet a szabad gyökökkel szemben.
  2. Növeli az energiát és az állóképességet: A goji, amely Ázsia egyik leghatékonyabb adaptogénjei között tartják számon, növeli az edzésterhelhetőséget, az erőt és az állóképességet; megszünteti a betegség utáni felépülési időszak kimerültségét és gyengeségét.
  3. Fiatalabbnak éreztet és fiatalabbnak mutat: A goji fokozza az agyalapi mirigy által termelt humán növekedési hormon (hGH) kibocsátását. A hGH csökkenti a testzsírszázalékot, megelőzi az alvászavarokat, erősíti a memóriát, gyorsítja a gyógyulást, szabályozza a szexuális vágyat és teljesítményt.
  4. Csökkenti a vérnyomást: A magas vérnyomás, amely minden negyedik felnőttnél előfordul, ha nem kerül ellenőrzés alá, agyvérzéshez, szívrohamhoz és veseelégtelenséghez vezethet. Az 1998-as kutatás kimutatta, hogy a goji poliszacharidjai jelentősen megakadályozzák a vérnyomásemelkedést.
  5. Véd a rák ellen: A goji az egyetlen eddig azonosított növény a Földön, amely rákellenes germániumot tartalmaz. A benne lévő poliszacharidok és antioxidánsok megakadályozzák a rákot okozó genetikai változásokat; különösen a májrák elleni védelemben tartják hatékonynak.
  6. Kiegyensúlyozza a koleszterinszintet: A goji koleszterincsökkentő beta-szitoszterolt tartalmaz; antioxidánsai megakadályozzák a koleszterin oxidációját és az érfal plakk képződését. A benne lévő flavonoidok biztosítják, hogy az artériák nyitva és rugalmasak maradjanak.
  7. Kiegyensúlyozza a vércukorszintet: A gojit, amelyet évek óta használnak Kínában felnőttkori cukorbetegség kezelésére, poliszacharidjai révén szabályozza a vércukorszintet és az inzulinválaszt. A benne lévő betain megelőzi a cukorbetegeknél gyakori májzsírosodást és érproblémákat.
  8. Fokozza a szexuális teljesítményt: A goji az ázsiai orvoslásban az elsődleges szexuális teljesítményfokozó növény. Egy régi kínai mondás szerint: "Aki száz kilométerre megy otthonától, ne egyen gojit!" A modern kutatások kimutatták, hogy növeli a vér tesztoszteronszintjét.
  9. Segít a fogyásban: Egy ázsiai tanulmányban a reggel és délután gojit kapó betegeknél jelentős súlycsökkenést figyeltek meg. A benne lévő poliszacharidok az ételeket energiává alakítják, ahelyett, hogy zsírként tárolnák.
  10. Megszünteti a fejfájást és szédülést: A hagyományos kínai orvoslásban úgy tartják, hogy a fejfájás és szédülés a vese Jin/Jang egyensúlyhiányából származik; a goji a leggyakrabban használt növény ennek az egyensúlynak a szabályozásában.
  11. Javítja az alvás minőségét: A gojit egész Ázsiában használják álmatlanság kezelésére. Időseknél végzett kutatásokban a gojit szedő összes betegnél javulást jelentettek az alvás minőségében.
  12. Javítja a látást: A gojit, amelyet őskortól használnak Kínában látászavarokra, csökkenti a sötétadaptációs időt és javítja a látás minőségét gyenge fényviszonyok között. Erős antioxidáns karotinoidjai révén csökkenti a maculadegeneráció és a szürkehályog kockázatát.
  13. Megerősíti a szívet: A goji cipronot tartalmaz, amely segít a szív és vérnyomás szabályozásában, valamint antociánt, amely növeli a szíverek rugalmasságát.
  14. Megakadályozza a lipid peroxidációt: A koleszterin és vérzsírok lipid peroxidokat képezhetnek a szervezetben, ami szív- és érrendszeri betegségekhez, érelmeszesedéshez és agyvérzéshez vezethet. A goji csökkenti ezt a veszélyt azáltal, hogy növeli a lipid peroxid képződést megakadályozó vér enzimeket.
  15. Növeli a betegségekkel szembeni ellenállást: A szabad gyök, a szuperoxid, fontos szerepet játszik a betegségek kialakulásában és előrehaladásában; a szuperoxid diszmutáz enzim, amely ezt a gyököt semlegesíti, az életkorral csökken. Bebizonyosodott, hogy a goji fogyasztása ezen enzimek szintjét 40%-kal növeli.
  16. Erősíti az immunválaszt: Több mint negyven éves kutatások mutatták ki, hogy a goji támogatja az immunrendszert. A goji poliszacharidjai szabályozzák és növelik az összes védősejt, beleértve a T-limfocitákat, NK-sejteket, tumor nekrózis faktort és immunglobulinok aktivitását és számát.
  17. Harcol a rák ellen: Megfigyelték, hogy a gojival együtt rákgyógyszert szedő betegeknél a pozitív válaszok 250%-kal magasabbak voltak, mint a csak gyógyszert szedő betegeknél. A gojival kezelt betegek jólléte jelentősen hosszabb ideig tart.
  18. Védi a DNS-t: A vegyi anyagoknak, szennyeződéseknek és szabad gyököknek kitett DNS károsodhat, ami genetikai mutációkhoz és rákhoz vezethet. A gojiban lévő betain és poliszacharidok végzik a károsodott DNS javítását.
  19. Megállítja a daganat növekedését: A goji poliszacharidjai növelik az interleukin-2 (IL-2) termelését, amely antitumor válaszokat vált ki. A goji felgyorsítja az apoptózis folyamatát is, amely a tumorsejtek halálát okozza.
  20. Csökkenti a kemoterápia és sugárkezelés mellékhatásait: Kimutatták, hogy a goji fogyasztása tüdőrák kezelésében fokozza a sugárzás hatását; így a beadott dózis csökkenthető. Azt is jelentették, hogy enyhíti a sugár- és kemoterápiához kapcsolódó kívántatlan mellékhatásokat.
  21. Megerősíti a vérértékeket: A goji híres vérképző. Időseknél kimutatták, hogy megfiatalítja a vért; a goji flavonoidjai védik a vörösvértesteket a szabad gyök károsodástól. A csontvelő-elégtelenség kezelésében is szerepet kap.
  22. Növeli a limfociták számát: A limfociták az immunrendszer adaptációs részét alkotó legfontosabb fehérvérsejtek. A goji növeli a limfociták számát és veszély esetén aktiválja őket.
  23. Harcol a gyulladás és ízületi gyulladás ellen: Akut vagy krónikus gyulladás során a szabad gyök, a szuperoxid szintjei meghaladják a szervezet védőképességét és szövetkárosodást okoznak. A goji visszaállítja az egyensúlyt azáltal, hogy növeli a gyulladáscsökkentő szuperoxid diszmutáz szintjét.
  24. Támogatja a májat: A gojiban található cerebrozid védi a májsejteket a magas toxikus hatású klórozott szénhidrogének ellen.
  25. Kezeli a menopauzális tüneteket: A hagyományos kínai orvoslásban a gojit évek óta használják Jin-erősítőként a hormonális egyensúly biztosítása érdekében.
  26. Megelőzi a reggeli hányingert: A terhesség első három hónapjában forró goji teát használnak a reggeli hányinger ellen. Minőségi 60 gramm gojira öntött forró vízzel is elkészíthető.
  27. Növeli a termékenységet: A gojit régóta használják Ázsiában női és férfi meddőség kezelésére. Kimutatták, hogy férfiakban meghosszabbítja a spermasejtek élettartamát és megakadályozza a herék sejtjeinek stressz okozta halálát.
  28. Megerősíti az izmokat és csontokat: A goji a humán növekedési hormon (hGH) termelését befolyásolva biztosítja az izmok fejlődését és a kalcium lerakódását a fogakban és csontokban.
  29. Megőrzi a vese egészségét: A hagyományos kínai orvoslásban a vesét a legfontosabb szervnek tekintik, amely irányítja az agyat és más létfontosságú szerveket. A goji erősítő növényként ismert, amely támogatja a vese funkcióit.
  30. Erősíti a memóriát: A gojiban található betain a szervezetben kolinná alakul, amely aktív szerepet játszik az agy memória- és felidézési funkcióiban.
  31. Segít a krónikus száraz köhögésben: Kínai gyógynövény szakértők által ajánlott egyedül vagy más növényekkel együtt köhögés és hörgés kezelésére.
  32. Enyhíti a szorongást és stresszt: Adaptogénként a goji megkönnyíti a stressztényezőhöz való alkalmazkodást és energiatartalékot képez a nehézségek leküzdéséhez.
  33. Javítja a hangulatot: A goji rendszeres fogyasztása vidám és boldog hangulatot biztosít; ezért Ázsiában "boldogság gyümölcseként" is ismert.
  34. Megkönnyíti az emésztést: A gojit atrófiás gasztritisz kezelésére használják, amely az emésztési nehézségek egyik formája, a gyomorsejtek aktivitásának csökkenése miatt. Különösen gyümölcslé formájában könnyen emészthető.
  35. Támogatja a fogak egészségét: Egészséges ínyet biztosít.
  36. Enyhíti a fibromyalgia tüneteit.