Am cumpărat goji berry (afina lupului) să vi-l prezint. Beneficiile produselor importate sunt uneori puțin exagerate; presa a prezentat goji ca "Fructul Nemuririi". Gustul este sărat, nu este atât de adorabil pe cât pare.

Beneficii

  1. Prelungesc viața: Cele zece trilioane de celule din corpul tău sunt în permanență expuse atacului radicalilor liberi. Acești agenți dăunători provoacă uzura celulelor mai rapid decât rata de regenerare și îmbătrânirea prematură. Goji este cunoscut ca "Fructul Longevității"; datorită polizaharidelor și antioxidantilor din compoziție, protejează organismul împotriva radicalilor liberi.
  2. Crește energia și rezistența: Goji, considerat unul dintre cei mai eficienți adaptogeni din Asia, crește toleranța la efort, puterea și rezistența; elimină epuizarea și slăbiciunea din perioada de convalescență după boală.
  3. Te face să te simți și să arăți tânăr: Goji crește secreția hormonului de creștere uman (hGH) eliberat de glanda pituitară. hGH reduce procentul de grăsime corporală, previne tulburările de somn, îmbunătățește memoria, crește viteza de vindecare, reglează libidoul și puterea sexuală.
  4. Scade tensiunea arterială: Hipertensiunea, care apare la unul din patru adulți, poate duce la accident vascular cerebral, infarct miocardic și insuficiență renală dacă nu este controlată. Un studiu din 1998 a arătat că polizaharidele din goji prevîn semnificativ creșterile tensiunii arteriale.
  5. Protejează împotriva cancerului: Goji este singura plantă descoperită până acum pe Pământ care conține germaniu anticarcinogen. Polizaharidele și antioxidantii din compoziție prevîn mutațiile genetice care ar putea duce la cancer; se consideră că este deosebit de eficient în protecția împotriva cancerului de ficat.
  6. Echilibrează nivelul de colesterol: Goji conține beta-sitosterol, care scade colesterolul; antioxidantii săi prevîn oxidarea colesterolului și formarea plăcilor pe peretele vascular. Flavonoidele din compoziție mențin arterele deschise și flexibile.
  7. Echilibrează glicemia: Folosit de mulți ani în China pentru tratamentul diabetului de tip adult, Goji reglează glicemia și răspunsul la insulină datorită polizaharidelor sale. Betaina conținută previne starea de ficat gras și problemele vasculare frecvente la pacienții diabetici.
  8. Crește puterea sexuală: Goji este principala plantă afrodisiacă în medicina asiatică. Un vechi proverb chinez spune: "Cine merge la o sută de kilometri departare de casă, nu ar trebui să mănânce goji!". Cercetările moderne arată că crește nivelul de testosteron din sânge.
  9. Ajută la pierderea în greutate: Într-un studiu asiatic, pacienților cărora li s-a administrat goji dimineața și după-amiaza s-a observat o pierdere semnificativă în greutate. Polizaharidele din compoziție transformă alimentele în energie în loc să le depoziteze ca grăsime.
  10. Elimină durerile de cap și senzația de amețeală: În medicina tradițională chineză, se crede că durerile de cap și amețelile provin din dezechilibrul Yin/Yang al rinichilor; goji este cea mai folosită plantă pentru reglarea acestui echilibru.
  11. Îmbunătățește calitatea somnului: Goji este folosit în întreaga Asia pentru tratamentul insomniei. În studii pe persoane în vârstă, toți pacienții care au consumat goji au raportat o îmbunătățire a calității somnului.
  12. Îmbunătățește vederea: Folosit în China din timpuri preistorice pentru problemele de vedere, goji crește timpul de adaptare la întuneric și calitatea vederii în condiții de lumină scăzută. Datorită carotenoidelor antioxidante puternice, reduce riscul de degenerare maculară și cataractă.
  13. Întărește inima: Goji conține ciperonă, care ajută la reglarea inimii și a tensiunii arteriale, și antocianină, care crește rezistența vaselor de sânge cardiace.
  14. Previne peroxidarea lipidică: Colesterolul și lipidele sanguine pot forma peroxizi lipidici în organism, ducând la boli cardiovasculare, ateroscleroză și accident vascular cerebral. Goji reduce acest pericol prin creșterea enzimelor sanguine care prevîn formarea peroxizilor lipidici.
  15. Crește rezistența la boli: Superoxidul, un radical liber, joacă un rol important în apariția și progresia bolilor; enzima superoxid dismutază, care scade cu vârsta, neutralizează acest radical. S-a dovedit că consumul de goji crește nivelurile acestei enzime cu 40%.
  16. Întărește răspunsul imunitar: Peste patru decenii de cercetări au arătat că goji sprijină sistemul imunitar. Polizaharidele goji reglează activitatea și cresc numărul tuturor celulelor de apărare, inclusiv limfocitele T, celulele NK, factorul de necroză tumorală și imunoglobulinele.
  17. Luptă împotriva cancerului: La pacienții care au folosit goji împreună cu medicamente pentru cancer, răspunsurile pozitive au fost de 250% mai mari decât la cei care au folosit doar medicamentele. Durata bunăstării la cei tratați cu goji este semnificativ mai lungă.
  18. Protejează ADN-ul: ADN-ul expus la substanțe chimice, poluare și radicali liberi poate fi deteriorat, ducând la mutații genetice și cancer. Betaina și polizaharidele din goji efectuează repararea ADN-ului deteriorat.
  19. Oprește creșterea tumorilor: Polizaharidele goji cresc producția de interleukină-2 (IL-2), care declanșează răspunsuri anti-tumorale. Goji, de asemenea, accelerează procesul de apoptoză care provoacă moartea celulelor tumorale.
  20. Reduce efectele secundare ale chimioterapiei și radiațiilor: S-a arătat că consumul de goji în tratamentul cancerului pulmonar crește efectul radiațiilor, permițând reducerea dozei administrate. De asemenea, s-a raportat că atenuează efectele secundare nedorite ale radioterapiei și chimioterapiei.
  21. Întărește valorile sanguine: Goji este un faimos hematopoetic. S-a arătrat că întinerește sângele la persoanele în vârstă; flavonoidele goji protejează eritrocitele de deteriorarea cauzată de radicalii liberi. Este, de asemenea, utilizat în tratamentele pentru insuficiența măduvei osoase.
  22. Crește numărul de limfocite: Limfocitele sunt cele mai importante celule albe din sânge care formează partea de adaptare a sistemului imunitar. Goji crește numărul de limfocite și le activează în situații de amenințare.
  23. Luptă împotriva inflamației și artritei: În inflamația acută sau cronică, nivelurile de superoxid, un radical liber, depășesc capacitatea de apărare a organismului și provoacă daune țesuturilor. Goji restabilește echilibrul prin creșterea nivelului de superoxid dismutază antiinflamatoare.
  24. Sprijină ficatul: Cerebrozida conținută de goji protejează celulele hepatice împotriva hidrocarburilor clorurate cu toxicitate ridicată.
  25. Tratează simptomele menopauzei: În medicina tradițională chineză, goji este folosit de ani de zile ca întăritor Yin pentru a asigura echilibrul hormonal.
  26. Previne grețurile dimineții: În primul trimestru al sarcinii, ceaiul cald de goji este folosit împotriva grețurilor dimineții. Poate fi preparat și adăugând apă caldă peste 60 de grame de goji de calitate.
  27. Crește fertilitatea: Goji este folosit de mult timp în Asia pentru tratamentul infertilității feminine și masculine. La bărbați, s-a arătat că prelungește viața spermatozoizilor și previne moartea celulară indusă de stres în testicule.
  28. Întărește mușchii și oasele: Goji influențează producția de hormon de creștere uman (hGH), asigurând dezvoltarea musculară și depunerea de calciu în dinți și oase.
  29. Protejează sănătatea rinichilor: În medicina tradițională chineză, rinichiul este considerat cel mai important organ, care controlează creierul și celelalte organe vitale. Goji este recunoscut ca o plantă tonică care sprijină funcțiile renale.
  30. Întărește memoria: Betaina conținută de goji se transformă în colină în organism, jucând un rol activ în funcțiile de memorie și amintire din creier.
  31. Ajută la tusea cronică uscată: Este recomandat de fitoterapeuții chinezi, singur sau în combinație cu alte plante, pentru tratamentul tusei și respirației șuierătoare.
  32. Attenuează anxietatea și stresul: Ca adaptogen, goji facilitează adaptarea la factorii de stres și creează o rezervă de energie pentru a face față dificultăților.
  33. Îmbunătățește starea de spirit: Consumul regulat de goji oferă o dispoziție veselă și fericită; de aceea este cunoscut și ca "fructul fericirii" în Asia.
  34. Ușurează digestia: Goji este folosit în tratamentul gastritei atrofice, o dificultate de digestie cauzată de scăderea activității celulelor stomacale. Este ușor de digerat, în special sub formă de suc.
  35. Sprijină sănătatea dentară: Asigură gingii sănătoase.
  36. Attenuează simptomele fibromialgiei.