Valores Nutricionais das Azeitonas Verdes
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Valores Nutricionais das Azeitonas Verdes

Valores Nutricionais das Azeitonas Verdes (100g) Valores Nutricionais Valor nutricional: Calorias: 143 kcal Energia: 598,3 kJ Proteína: 1,4...

· Última edição: 22 de mar. de 2026
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Valores Nutricionais da Ervilha
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Valores Nutricionais da Ervilha

Valores Nutricionais da Ervilha Fresca (100g) Calorias: 87 kcal Energia: 364 kJ Proteína: 6,5 g Carboidratos: 12,5 g Gordura: 0,5 g Colesterol: 0...

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Menu Especial para Bebês
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Menu Especial para Bebês

Menu de Abacate e Arroz Ingredientes 1/2 abacate 20 gr de arroz 50 ml de água Quando os bebês começam a comer alimentos complementares a...

· Última edição: 22 de mar. de 2026
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Cobertura de Chocolate e Limão
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Cobertura de Chocolate e Limão

Glacê de Chocolate Ingredientes: 100g de cacau em pó, 100g de açúcar de confeiteiro, 100ml de água, 60g de manteiga sem sal ou margarina, 1 colher de...

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Muffin com Iogurte
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Muffin com Iogurte

Bolo de Iogurte & Laranja — para 12 unidades Ingredientes 300g (2 chávenas) de farinha 1 colher de chá de fermento em pó 200g de iogurte 3 vagens...

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Bolo de Maçã
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Bolo de Maçã

Ingredientes 12 fatias 300g de farinha 1/3 de fermento em pó 3 ovos 200g de açúcar 150g de manteiga 600g de Maçã verde, mas do tipo amarelo com...

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Grão-de-bico com Quiabo
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Grão-de-bico com Quiabo

Ingredientes (Para 4 pessoas) 1 xícara de chá de grão-de-bico cozido 1/2 kg de quiabo fresco ou 200 g de quiabo seco 1 cebola 2 dentes de alho 3...

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Tiramisu Fácil
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Tiramisu Fácil

Ingredientes 1 pacote de bolo de chocolate redondo pronto (cortado ao meio) 1 pacote de queijo tipo labneh 300 ml de leite 1 xícara de açúcar...

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Sopa de Funcho com Creme
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Sopa de Funcho com Creme

Ingredientes 3 talos grandes de funcho 1 punhado de talos verdes de funcho 1 dente de alho 3 colheres de sopa de azeite 1/2 litro de caldo de carne...

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Bulgur Pilaf com Berinjela
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Bulgur Pilaf com Berinjela

O bulgur é rico em vitamina B; quando combinado com legumes, pode substituir uma refeição. É servido com salada, picles e iogurte.

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Pratos de Rezene
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Pratos de Rezene

Funcho com Ovos Ingredientes 3 unidades de funcho 1 colher de sopa de óleo 1–1,5 colher de chá de sal 3 ovos Iogurte para servir por...

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