Yemek
Пищевая ценность зеленых оливок
Пищевая ценность зеленых оливок (100 г) Пищевая ценность Пищевая ценность: Калории: 143 ккал Энергия: 598,3 кДж Белок: 1,4 г Углеводы: 3 г Жиры:...
Читать далее →Категории: Yemek
23 записей
Yemek
Пищевая ценность гороха
Пищевая ценность свежего гороха (100г) Калории: 87 ккал Энергия: 364 кДж Белок: 6,5 г Углеводы: 12,5 г Жиры: 0,5 г Холестерин: 0 мг Клетчатка: 4,3...
Читать далее →
Yemek
Польза имбиря, витаминный и минеральный состав
Профилактика рака, детоксикация, здоровье печени, ясность ума, омоложение, тошнота...
Читать далее →
Yemek
Специальное меню для малышей
Меню с авокадо и рисом Ингредиенты 1/2 авокадо 20 г риса 50 мл воды Когда детям начинают вводить прикорм с 8 месяцев, овощной суп,...
Читать далее →
Yemek
Шоколадная и лимонная глазурь
Шоколадная Глазурь Ингредиенты: 100г какао, 100г сахарной пудры, 100мл воды, 60г несолёного сливочного масла или маргарина, 1 чайная ложка лимонного...
Читать далее →
Yemek
Йогуртовый Маффин
Йогуртовый кекс с апельсином — 12 штук Ингредиенты 300 г (2 стакана) муки 1 пакетик разрыхлителя 200 г йогурта 3 стручка ванили 60 мл (1/4 чашки)...
Читать далее →
Yemek
Яблочный пирог
Ингредиенты 12 кусочков 300 г муки 1/3 пакетика разрыхлителя 3 яйца 200 г сахара 150 г сливочного масла 600 г яблок (зеленых, но можно желтых или...
Читать далее →
Yemek
Нут с бамией
Ингредиенты (на 4 порции) 1 стакан вареного нута 1/2 кг свежей бамии или 200 г сушеной 1 луковица 2 зубчика чеснока 3 помидора сок 1/2 лимона 1...
Читать далее →
Yemek
Легкий Тирамису
Ингредиенты 1 упаковка готового круглого шоколадного бисквита (разрезанного пополам) 1 упаковка сливочного сыра 300 мл молока 1 стакан сахарной...
Читать далее →
Yemek
Крем-суп из фенхеля
Ингредиенты 3 стебля крупного фенхеля 1 горсть зеленых стеблей фенхеля 1 зубчик чеснока 3 столовые ложки оливкового масла 1/2 литра мясного или...
Читать далее →
Yemek
Булгур с баклажанами
Булгур богат витамином B; в сочетании с овощами он может заменить полноценный прием пищи. Подается с салатом, соленьями и йогуртом.
Читать далее →
Yemek
Блюда из резеды
Яичный фенхель Ингредиенты 3 шт. фенхеля 1 столовая ложка растительного масла 1–1,5 чайные ложки соли 3 яйца Йогурт для...
Читать далее →