Yemek
Wartości odżywcze zielonych oliwek
Wartości odżywcze zielonych oliwek (100 g) Wartości odżywcze Wartość odżywcza: Kalorie: 143 kcal Energia: 598,3 kJ Białko: 1,4 g Węglowodany: 3...
Czytaj dalej →Kategorie: Yemek
23 wpisów
Yemek
Wartości odżywcze groszku
Świeże Wartości Odżywcze Grochu (100g) Kalorie: 87 kcal Energia: 364 kJ Białko: 6,5 g Węglowodany: 12,5 g Tłuszcz: 0,5 g Cholesterol: 0 mg Błonnik:...
Czytaj dalej →
Yemek
Korzyści z Imbiru, Wartości Witamin i Minerałów
Ochrona przed rakiem, detoksykacja, zdrowie wątroby, poprawa koncentracji, odmładzanie, nudności...
Czytaj dalej →
Yemek
Specjalne Menu dla Niemowląt
Menu z Awokado i Ryżem Składniki 1/2 awokado 20 g ryżu 50 ml wody Kiedy niemowlęta zaczynają przyjmować pokarmy uzupełniające od 8.
Czytaj dalej →
Yemek
Kakaowa i Cytrynowa Glazura
Glazur Czekoladowy Składniki: 100g kakao, 100g cukru pudru, 100ml wody, 60g niesolonego masła lub margaryny, 1 łyżeczka soku z cytryny Wodę, cukier i...
Czytaj dalej →
Yemek
Jogurtowy Muffin
Ciasto z Jogurtem & Pomarańczą — na 12 sztuk Składniki 300g (2 szklanki) mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia 200g jogurtu 3 laski wanilii 60ml...
Czytaj dalej →
Yemek
Jabłkowe ciasto
Składniki 12 kromek 300g mąki 1/3 proszku do pieczenia 3 jajka 200 g cukru 150 g masła 600 g Jabłek zielonych, ale typu żółtego/czerwonego sok z 1...
Czytaj dalej →
Yemek
Ciecierzyca z Bamją
Składniki (na 4 osoby) 1 szklanka ugotowanej ciecierzycy 1/2 kg świeżej okry lub 200 g suszonej 1 cebula 2 ząbki czosnku 3 pomidory sok z 1/2...
Czytaj dalej →
Yemek
Łatwe Tiramisu
Składniki 1 opakowanie gotowego okrągłego ciasta kakaowego (przeciętego na pół) 1 opakowanie sera typu labneh 300 ml mleka 1 szklanka cukru pudru 1...
Czytaj dalej →
Yemek
Kremowa Zupa z Kopru Włoskiego
Składniki 3 łodygi dużego fenkułu 1 garść zielonych łodyg fenkułu 1 ząbek czosnku 3 łyżki oliwy z oliwek 1/2 litra bulionu mięsnego lub...
Czytaj dalej →
Yemek
Bulgur Pilavı z Bakłażanem
Bulgur jest bogaty w witaminy z grupy B; w połączeniu z warzywami może stanowić pełnowartościowy posiłek.
Czytaj dalej →
Yemek
Potrawy z Kopru
Koper Włoski z Jajkami Składniki 3 sztuki kopru włoskiego 1 łyżka stołowa oleju roślinnego 1–1,5 łyżeczki soli 3 jajka Jogurt do...
Czytaj dalej →