Yemek
Valeurs nutritionnelles des olives vertes
Valeurs nutritionnelles des olives vertes (100 g) Valeurs nutritionnelles Valeur nutritionnelle : Calories : 143 kcal Énergie : 598,3 kJ Protéines :...
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Valeurs nutritionnelles des pois
Valeurs Nutritionnelles des Petits Pois Frais (100g) Calories: 87 kcal Énergie: 364 kJ Protéines: 6,5 g Glucides: 12,5 g Lipides: 0,5 g Cholestérol:...
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Bienfaits du gingembre, valeurs en vitamines et minéraux
Prévention du cancer, élimination des toxines, santé du foie, clarté mentale, rajeunissement, nausées...
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Menu Spécial pour Bébés
Menu à l'Avocat et au Riz Ingrédients 1/2 avocat 20 gr de riz 50 ml d'eau Lorsque les bébés commencent les aliments complémentaires à partir...
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Glaçage au Chocolat et au Citron
Glaçage au Chocolat Ingrédients : 100g de cacao, 100g de sucre glace, 100ml d'eau, 60g de beurre non salé ou de margarine, 1 cuillère à café de jus...
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Muffin au yaourt
Gâteau au Yaourt & à l'Orange — Pour 12 pièces Ingrédients 300g (2 tasses) de farine 1 sachet de levure chimique 200g de yaourt 3 gousses de...
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Gâteau aux pommes
Ingrédients 12 tranches 300g de farine 1/3 de levure chimique 3 œufs 200 g de sucre 150 g de beurre 600 g de Pommes vertes mais de la variété...
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Okra aux Pois Chiches
Ingrédients (Pour 4 personnes) 1 tasse de pois chiches bouillis 1/2 kg de gombos frais ou 200 g de gombos secs 1 oignon 2 gousses d'ail 3 tomates Le...
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Tiramisu Facile
Ingrédients 1 paquet de gâteau au cacao rond prêt à l'emploi (coupé en deux) 1 paquet de fromage labneh 300 ml de lait 1 tasse de sucre en poudre 1...
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Soupe de fenouil à la crème
Ingrédients 3 bulbes de fenouil gros 1 poignée de tiges vertes de fenouil 1 gousse d'ail 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1/2 litre de bouillon...
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Boulgour Pilaf aux Aubergines
Le boulgour est riche en vitamine B ; combiné avec des légumes, il peut remplacer un repas. Il est servi avec une salade, des cornichons et du yaourt.
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Plats au fenouil
Fenouil aux Œufs Ingrédients 3 bulbes de fenouil 1 cuillère à soupe d'huile végétale 1–1,5 cuillère à café de sel 3 œufs Yaourt pour le...
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