Næringsverdier for grønne oliven
Yemek

Næringsverdier for grønne oliven

Næringsverdier for grønne oliven (100 g) Næringsinnhold Næringsverdi: Kalorier: 143 kcal Energi: 598,3 kJ Protein: 1,4 g Karbohydrater: 3 g Fett:...

· Sist redigert: 22. mars 2026
Les mer →
Erteens næringsverdier
Yemek

Erteens næringsverdier

Ferske erter Næringsverdier (100g) Kalorier: 87 kcal Energi: 364 kJ Protein: 6,5 g Karbohydrat: 12,5 g Fett: 0,5 g Kolesterol: 0 mg Fiber: 4,3...

· Sist redigert: 22. mars 2026
Les mer →
Sjokolade- og sitronglasur
Yemek

Sjokolade- og sitronglasur

Sjokoladeglasur Ingredienser: 100g kakao, 100g melis, 100ml vann, 60g usaltet smør eller margarin, 1 ts sitronsaft Vann, sukker og sitronsaft kokes...

· Sist redigert: 22. mars 2026
Les mer →
Yoghurtmuffins
Yemek

Yoghurtmuffins

Yoghurt & Appelsin Kake — 12 stykker Ingredienser 300g (2 kopper) mel 1 stk bakepulver 200g yoghurt 3 stk vanilje 60ml (1/4 kopp) helmelk 160g...

· Sist redigert: 22. mars 2026
Les mer →
Eplekake
Yemek

Eplekake

Ingredienser 12 skiver 300g mel 1/3 bakepulver 3 egg 200g sukker 150g smør 600g Eple grønne, men den gule/røde sorten Juice fra 1 sitron Olje for...

· Sist redigert: 22. mars 2026
Les mer →
Okralinje med kikerter
Yemek

Okralinje med kikerter

Ingredienser (4 porsjoner) 1 kopp kokte kikert 1/2 kg fersk okra eller tørket 200 g 1 stk løk 2 fedd hvitløk 3 stk tomater Juice fra 1/2 sitron 1 ts...

· Sist redigert: 22. mars 2026
Les mer →
Enkel Tiramisu
Yemek

Enkel Tiramisu

Ingredienser 1 pakke ferdig rund sjokoladekake (delt i to) 1 pakke naturell kesam 300 ml melk 1 glass melis 1 stk vaniljesukker 1 spiseskje...

· Sist redigert: 22. mars 2026
Les mer →
Kremet fennikel suppe
Yemek

Kremet fennikel suppe

Ingredienser 3 stk store fennikelknoller 1 håndfull fennikelgrønne stilk 1 fedd hvitløk 3 ss olivenolje 1/2 liter kjøtt- eller kyllingkraft 100 ml...

· Sist redigert: 22. mars 2026
Les mer →
Aubergine Bulgurgryte
Yemek

Aubergine Bulgurgryte

Bulgur har høyt i B-vitaminer; når det kombineres med grønnsaker, kan det erstatte et helt måltid. Det serveres med salat, syltetøy og yoghurt.

· Sist redigert: 22. mars 2026
Les mer →
Rezene-måltider
Yemek

Rezene-måltider

Egg med fennikel Ingredienser 3 stk fennikel 1 ss matolje 1–1,5 ts salt 3 egg Yoghurt til å ha på toppen Fremgangsmåte Ta fenniklene fra stilken;...

· Sist redigert: 22. mars 2026
Les mer →
🌎

Ansvarsfraskrivelse

Informasjonen på denne nettsiden er kun ment for generell informasjon og erstatter ikke profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Rådfør deg alltid med kvalifisert helsepersonell ved helseproblemer. Ignorer ikke profesjonell medisinsk rådgivning og utsett ikke behandling basert på informasjon på denne nettsiden. Nettstedets eier kan ikke holdes ansvarlig for eventuelle konsekvenser som oppstår som følge av bruk av informasjonen på denne nettsiden.