Yemek
Vihreiden oliivien ravintoarvot
Vihreiden oliivien ravintoarvot (100 g) Ravintoarvot Ravintoarvo: Kalorit: 143 kcal Energia: 598,3 kJ Proteiini: 1,4 g Hiilihydraatit: 3 g Rasva:...
Lue lisää →Kategoriat: Yemek
23 kirjoitusta
Yemek
Härkäpavun Ravintoarvot
Hernetyn Tuore Ravintoarvot (100g) Kalorit: 87 kcal Energia: 364 kJ Proteiini: 6,5 g li>Hiilihydraatit: 12,5 g Rasva: 0,5 g Kolesteroli: 0 mg Kuitu:...
Lue lisää →
Yemek
Zencefilin Hyödyt, Vitamiini- ja Mineraaliarvot
Syövän ehkäisy, toksiinien poisto, maksanterveys, mielen selkeyttäminen, nuorentuminen, pahoinvointi...
Lue lisää →
Yemek
Vauvoille suunniteltu ruokalista
Avokado- ja Riisiruokalaji Ainekset 1/2 avokadoa 20 g riisiä 50 ml vettä Kun vauvoille aloitetaan täydentävä ruokinta 8.
Lue lisää →
Yemek
Kakao- ja sitruunakuorrute
Suklaakuorrute Ainekset: 100g kaakaojauhetta, 100g tomusokeria, 100ml vettä, 60g suolatonta voita tai margariinia, 1 tl sitruunamehua Vesi, sokeri ja...
Lue lisää →
Yemek
Jogurttimuffin
Jogurtti & Appelsiinikakku — 12 kappaletta Ainekset 300g (2 kuppia) jauhoja 1 paketti leivinjauhetta 200g jogurttia 3 vaniljapapua 60ml (1/4...
Lue lisää →
Yemek
Omenakakku
Ainekset 12 viipaletta 300g jauhoja 1/3 leivinjauhetta 3 munaa 200g sokeria 150g voita 600g Omenaa vihreää, mutta keltaista tai punertavaa...
Lue lisää →
Yemek
Nohutlu Bamya on suomeksi **Nohut-bamya**.
Ainekset (4 henkilölle) 1 kupillinen keitettyjä kikherneitä 1/2 kg tuoretta bamyaa tai 200 g kuivattua 1 kpl sipuli 2 kynttä valkosipulia 3 kpl...
Lue lisää →
Yemek
Helppo Tiramisu
Ainekset 1 paketti valmista pyöreää kaakao-kakkua (leikattu kahtia) 1 paketti tuorejuustoa (labneh) 300 ml maitoa 1 kuppi tomusokeria 1 pussi...
Lue lisää →
Yemek
Kermainen Fenkolikeitto
Ainekset 3 kappaletta isoa fenkolia 1 kourallinen fenkolin vihreitä varsia 1 valkosipulinkynsi 3 rkl oliiviöljyä 1/2 litraa liha- tai...
Lue lisää →
Yemek
Munakoisolla Täytetty Bulgur-pilavi
Bulguuri on korkea B-vitamiinipitoisuudelta; yhdistettynä vihanneksiin se voi korvata kokonaisen aterian.
Lue lisää →
Yemek
Reesenin Ruoat
Munakoisofenkoli Ainekset 3 kpl fenkolia 1 rkl ruokaöljyä 1–1,5 tl suolaa 3 munaa Päälle jugurttia Valmistus Erota fenkolin varret; heitä kovat...
Lue lisää →