เมนูพิเศษสำหรับลูกเป็ด

เมนูอะโวคาโดกับข้าว

ส่วนผสม

• อะโวคาโด 1/2 ลูก
• ข้าว 20 กรัม
• น้ำ 50 มล.

เมื่อเริ่มให้อาหารเสริมกับทารกตั้งแต่เดือนที่ 8 เป็นต้นไป ซุปผักที่ทำจากอะโวคาโดและข้าวจะช่วยให้พวกเขาได้รับวิตามินและแร่ธาตุผ่านทางที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

หั่นอะโวคาโดครึ่งลูกตามยาวแล้วปอกเปลือก นำไปต้มกับข้าว 20 กรัมและน้ำ 50 มล. จากนั้นบดให้เป็นเนื้อละเอียด

ควรเริ่มให้ผักกับทารกทีละน้อย ค่อยเป็นค่อยไป ควรให้ผักชนิดเดิมติดต่อกันอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์จนกว่าทารกจะคุ้นเคย หลังจากนั้นคุณสามารถเตรียมด้วยอะโวคาโด 1 ลูก ข้าว 30 กรัม และน้ำ 100 มล.

เมนูนี้เป็นคำแนะนำจากเพื่อนกุมารแพทย์ของฉัน เพื่อการเติบโตที่รวดเร็วและแข็งแรง