Меню с авокадо и ориз
Съставки
- 1/2 авокадо
- 20 гр ориз
- 50 мл вода
Когато бебетата започнат с допълнителната храна от 8-ия месец, супата от зеленчуци, направена с авокадо и ориз, им позволява да получат витамини и минерали по здравословен начин.
Наполовин по дължина нарязаното авокадо се обелва. Задушава се с 20 гр ориз и 50 мл вода. Смила се на пюре.
Със зеленчуците при бебетата трябва да се започва бавно. Трябва да се продължава поне една седмица, докато свикнат с един зеленчук. След това можете да приготвите 1 авокадо с 30 грама ориз и 100 мл вода.
Това меню е препоръка на моя приятел детски лекар. За бързо и здраво расте.
