Meniu cu Avocado și Orez
Ingrediente
- 1/2 avocado
- 20 gr orez
- 50 ml apă
Când bebelușii încep alimentația complementară, începând cu luna a 8-a, supa de legume făcută cu avocado și orez le asigură vitaminele și mineralele prin căi sănătoase.
Jumătatea de avocado tăiată longitudinal se va decoji. Se va fierbe cu 20 gr orez și 50 ml apă. Se va transforma în piure.
Legumele trebuie introduse treptat la bebeluși. Trebuie continuat cu cel puțin o săptămână până se obișnuiesc cu un legum. Ulterior, puteți prepara 1 avocado cu 30 de grame de orez și 100 ml apă.
Acest meniu este recomandarea prietenei mele pediatru. Pentru o creștere rapidă și sănătoasă.
