Avokádós és Rizses Menü

Hozzávalók

  • 1/2 avokádó
  • 20 gr rizs
  • 50 ml víz

Amikor a babák 8 hónapos kortól kezdenek a kiegészítő táplálékokkal, az avokádóval és rizzsel készült zöldségleves biztosítja, hogy egészséges úton szerezzenek vitaminokat és ásványi anyagokat.

A hosszában elfelezett avokádó héját le kell hámozni. 20 gr rizzsel és 50 ml vízzel meg kell főzni. Pürésíteni kell.

A zöldségekkel a babáknál lassan, fokozatosan kell kezdeni. Egy zöldséghez való hozzászokásig legalább egy hétig folytatni kell. Később készíthetsz 1 avokádót 30 gramm rizzsel és 100 ml vízzel.

Ezt a menüt egy gyermekorvos barátom ajánlotta. A gyors és egészséges növekedésükért.