ブドウ、イチジク、ミカンはこの料理で肉に添えられる果物です。有名なフランスとイタリアのシェフは、その風味と抗菌作用のために、ナツメグスパイスを肉料理に非常に好んで使用します。我が国ではその使用はまだ一般的ではありません。

材料(1人前)

  • 胸肉またはもも肉から切った薄切り七面鳥肉 3枚
  • 季節の新鮮な果物:ブドウ、イチジク、またはミカン
  • 乾燥ブドウ 50グラム
  • ナツメグスパイス
  • ブドウジュース 1カップ
  • シナモンスティック 1本、好みでオールスパイス
  • 玉ねぎ 1個
  • オリーブオイル 大さじ2

作り方

胸肉を選ぶ場合は、数時間、ミルク入りオリーブオイルに浸して柔らかくします。(鴨肉はワインに浸します;私は使わないのでミルク入りオリーブオイルで休ませます。)種なしの乾燥ブドウは1時間、ブドウジュースに浸します。

肉は高温の油で、両面の水分が飛ばないようにグリルします。玉ねぎを少量の油で透明になるまで炒め、その上に乾燥ブドウ、ナツメグ、好みでオールスパイスを加えます。肉をグラタン皿に並べ、その上に玉ねぎとスパイスの混合物、シナモンスティック1本、残りのブドウジュースを加えます。予熱180度のオーブンで約10分間焼きます。

皿に果物と肉を盛り付けた後、ソースを上からかけます。有名なシェフは、小さな揚げパンと一緒に提供しますが、あなたは好きなように自分のレシピを作り上げることができます。私はレシピや計量を使わず、目分量で準備しています。付け合わせに茹でたブリュッセルスプラウトやブロッコリーを添えても良いでしょう。