A kakukkfű nagyon hasznos: serkenti a vérkeringést, antibiotikus tulajdonságokkal rendelkezik, a bőrre alkalmazva vérbőséggel és szépséggel ajándékozza meg. De először is hadd mondjam el, mikor nem szabad kakukkfüvet használni.

Mikor Ne Használjunk Kakukkfüvet?

  • Törés ideje alatt semmiképpen nem használható. Ezt az információt kevesen ismerik; én azért tudom, mert sokszor átéltem a törést. Ne kenjük a törés helyére, mert ödémát okoz.
  • Túlságos és folyamatos használata káros a bélrendszer egészségére.
  • Nem kenjük nyaki porckorongsérv esetén a területre.
  • Ha a testedben van nem rákos tulajdonságú ciszta, a kakukkfű megnöveszti ezeket a cisztaokat; vízartalmú ciszta esetén sem használjuk.
  • Terhes nők ne használjanak kakukkfüvet vagy kakukkfűolajat.
  • Allergiás alkatúaknak nem ajánlott a használata.
  • Golyvás betegek ne használják a kakukkfű növényt.
  • Az Origani vulgaris herba (hamis kakukkfű) hatástalan, ezért ne alkalmazzuk kezelésre.
  • Az Origanum majorana (majoránna) egészségügyi kockázatot hordoz, ezért ne használjuk.

Mi az a Kakukkfű?

A kakukkfűről szóló kutatások azt mutatják, hogy a növény antimikrobiális hatással rendelkezik. A régi idők óta, leginkább járványos betegségek ellen használt kakukkfűnek ma is számos különböző tulajdonságát tárták fel a kutatások. A kakukkfű latin neve Thymus vulgaris. Hazánkban termesztett kakukkfűfajok között találunk olyan változatokat, mint az Origanum, Thymus, Thymbra, Satureja, Sideritis és Salvia.

Több mint ötven kakukkfűfaj létezik, ebből 21 kizárólag hazánkban honos. A termesztési régiótól függően van izmiri kakukkfű, fehér kakukkfű, fekete kakukkfű, hegyes kakukkfű és hegyi kakukkfű néven ismert változata. A kakukkfűtermesztés tekintetében a világon fontos helyet elfoglaló Törökország a világ kakukkfűkereskedelmének mintegy hetven százalékát birtokolja. A gyógynövények között a legtöbbet exportált gyógyító növény a kakukkfű; az USA, Európa, Kanada és Ausztrália a fő vevő országok.

A kakukkfű jellegzetes illata a timol és karvakrol tartalmából származik. A természetes antibiotikum tulajdonságú timol egyes orvosi készítmények összetevője is. A kakukkfű ugyanakkor természetes úton megakadályozza az ételek romlását, így alternatívaként használható a kémiai tartósítószerek helyett.

A Kakukkfű Hasznai

A kakukkfű használata egészségünk szempontjából számos különböző szempontból fontos.

  • Elősegíti a koleszterinszint csökkenését, kiegyensúlyozza a vérnyomást. Csökkenti a vércukorszintet; vizelethajtó és menstruációt szabályozó hatásai is vannak.
  • Erős antioxidáns hatással rendelkezik a szabad gyökök ellen, és megelőző tulajdonságokkal bír a rák kialakulása ellen.
  • Hasznos a nátha, influenza, köhögés, torokgyulladás és mandulagyulladás esetén; köpetoldó. A felső légúti gyulladásban teaként iható, de öblögetőszerként is használható. Németország Egészségügyi Minisztériumának E Bizottsága jóváhagyta, hogy a kakukkfű használható köpetes köhögés és szamárköhögés esetén.
  • Hatásos a gyomor-, has- és fejfájás ellen; szájszag ellen öblögetőszerként használható. Megkönnyíti az emésztést.
  • Mivel serkenti a véráramlást, nagyon hasznos a haj egészsége szempontjából; megakadályozza a hajhullást és megerősíti a gyökereket.
  • Szépségesíti a bőrt és eltünteti a ráncokat.
  • Fűszerként ízt ad az ételeknek és salátáknak; megkönnyíti az emésztést. A kakukkfűolaj ugyanezeket a tulajdonságokat mutatja, de maró — fix olajokkal keverve vagy hígítva kell alkalmazni.

Hogyan Használjuk a Kakukkfüvet?

Egy fél teáskanálnyi szárított és finomra vágott kakukkfűre öntsünk egy pohár forró vizet, fedjük le az edényt, és 10 percig áztassuk, majd szűrjük le. Melegen igyuk; naponta egy pohár elég. A kakukkfüvet semmiképpen ne forraljuk — mert ha forraljuk, elveszíti illóolaját. A nem őrölt kakukkfű a dohányzásról való leszokás idején rágva is fogyasztható.