אכילת רק 12 צנוברים ביום מגינה עליך משבץ מוחי. צנוברים וצימוקים, כשנאכלים באופן קבוע מדי יום, מונעים מחלות קיבה ומרפאים פצעים.
צנוברים, המופקים מפיצוח הקליפות הקשות המוצאות מאצטרובלי האורן, בעלי ארומה ייחודית וצבע לבנבן. באופן כללי, הם גדלים באזורים עם אקלים ים תיכוני. תנאי ארצנו מתאימים לגידול צנוברים. אורן הצנובר, אורן שחור, אורן אדום, אורן ירושלים ואורן צהוב הם סוגי האורנים העיקריים הגדלים בארצנו.
יתרונות
צנוברים מכילים הרבה חלבון ומינרלים. 100 גרם מכילים כ-45 גרם שומן, 31 גרם חלבון ו-5 גרם פחמימות יחד עם ויטמינים, מינרלים ומים. ויטמין C, ויטמין B1 וויטמין B2 הם הוויטמינים הנפוצים ביותר. 100 גרם הם 580 קלוריות. הם מכילים חומצה לינולאית וחומצה אולאית מחומצות שומן בלתי רוויות. הם מקור לאומגה-3, אומגה-6, ויטמין B, ויטמין E, קרוטן, ברזל, אבץ, אשלגן, מנגן וזרחן.
- בתקופות של מחלות, הגוף אינו יכול להמיר שומן אומגה-6 ל-GLA; צנוברים מסייעים לסגור פער זה בתקופות של לחץ וחוסר איזון הורמונלי.
- תכולת החומצה הלינולאית משמשת כנוגדן נגד רעלים רבים שעלולים להיווצר בגוף.
- מסייע במניעת התפתחות שחפת ואנמיה.
- שימושי בבעיות כמו שחמת הכבד, תריסריון, קיבה וחסימת כלי דם.
- נטען כי הוא מועיל גם במחלות לבלב ובעיות ראומטיות.
צנוברים נמכרים עם קליפה או ללא קליפה.
