Sağlık
יתרונות הזעפרן
זעפרן: צוין כי זעפרן, התבלין היקר ביותר בעולם, עשוי להקל על תסמינים קדם-וסתיים אצל נשים ולסייע בטיפול בדיכאון.
קרא עוד →קטגוריות: Sağlık
177 פוסטים
Sağlık
יתרונות הקקאו והשוקולד המריר
ערכים תזונתיים של קקאו (100 גרם) קלוריות: 363 קק"ל אנרגיה: 1518.8 קילוג'ול חלבון: 14 גרם פחמימות: 45.8 גרם שומן: 11.
קרא עוד →
Sağlık
מהו מלטונין, יתרונותיו ומקורות המזון שלו
מהו מלטונין מלטונין הוא הורמון המופרש על ידי בלוטת האצטרובל במוח, בעיקר בלילה בסביבה חשוכה. הוא ממלא תפקיד מכריע בשמירה על קצבי הגוף הרגילים.
קרא עוד →
Sağlık
יתרונות הפטל השחור ועליו
יתרונות הפטל השחור ועליו. ערכים תזונתיים (100 גרם): 44 קק"ל, 200 קילוג'אול אנרגיה, 1.2 גרם חלבון, 7 גרם פחמימות, 1 גרם שומן, 3.2 גרם סיבים.
קרא עוד →
Sağlık
יתרונותיו וערכיו התזונתיים של שיבולת שועל
ירידה במשקל- גדילה- תקופת מבחנים- לחץ- גיל המעבר- בריאות שיער ועור דגני בוקר שיבולת שועל (100 גרם) ערכים תזונתיים אנרגיה: ערכי מינרלים קלוריות: 384...
קרא עוד →
Sağlık
יתרונותיו ונזקיו של הפלפל
סרטן-ירידה במשקל-סוכר-בריאות הפלפל הוא ממש מקור לבריאות. יש לו צבעים ירוק, אדום וצהוב.
קרא עוד →
Sağlık
יתרונות השיזף
שיזף (Ziziphus zizyphus), Ünnap; יש מידע חדש שלפיו הוא תורם להתחדשות התאים, לעיכוב ההזדקנות (אנטי־אייג'ינג), לסרטן, לבריאות העור ולמניעת איידס.
קרא עוד →
Sağlık
פלפל שחור – יתרונות וערכים תזונתיים
פלפל שחור – יתרונות וערכים תזונתיים ערכים תזונתיים של פלפל שחור (לכל 100 גרם) ערכי מינרלים קלוריות: 279 קק"ל אנרגיה: 1167.
קרא עוד →
Sağlık
ערכים תזונתיים של פרי הורד (רוזהיפ)
ערכים תזונתיים של פרי הורד (רוזהיפ) ערכים תזונתיים של פרי הורד (טרי) (100 גרם) ערכים תזונתיים קלוריות: 85 קק"ל אנרגיה: 355.6 קילו-ג'אול חלבון: 3.
קרא עוד →
Sağlık
פטריית ריישי
נכתבו לא מעט מאמרים שהביעו דעה כי פטריית ריישי מזיקה. בימים האחרונים היא חזרה שוב לכותרות. ידיעות שעלו בעיתונות. מהי פטריית ריישי האדומה?
קרא עוד →
Sağlık
ערכים תזונתיים של זרעי פשתן ושמן פשתן
ערכים תזונתיים של זרעי פשתן ושמן פשתן ערך תזונתי של זרעי פשתן (100 גרם) ערכי מינרלים קלוריות: 502 קק"ל אנרגיה: 2100.4 קילוג׳אול חלבון: 24.
קרא עוד →
Sağlık
מה זה צ'יה? מה היתרונות שלו?
צ'יה הוא החמד החדש של המדענים. בייצור הביצים החדשות לכאבי מפרקים ותינוקות, מאכילים את התרנגולות בזרעי צ'יה. ארצות הברית רכשה את זכויות ייצור הזרעים.
קרא עוד →