Sağlık
Οφέλη του κρόκου
ΚΡΟΚΟΣ: Αναφέρεται ότι ο κρόκος, το πιο ακριβό μπαχαρικό στον κόσμο, μπορεί να ανακουφίσει τα προεμμηνορυσιακά συμπτώματα στις γυναίκες και να...
Διαβάστε περισσότερα →Κατηγορίες: Sağlık
177 άρθρα
Sağlık
Οφέλη του κακάο και της μαύρης σοκολάτας
Διατροφικές αξίες κακάο (100 γρ.) Θερμίδες: 363 kcal Ενέργεια: 1518,8 kJ Πρωτεΐνη: 14 γρ. Υδατάνθρακες: 45,8 γρ. Λίπος: 11,7 γρ.
Διαβάστε περισσότερα →
Sağlık
Τι είναι η μελατονίνη, τα οφέλη της και οι διατροφικές πηγές
Τι είναι η μελατονίνη Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που εκκρίνεται από τον επιφυσιακό αδένα στον εγκέφαλο, κυρίως τη νύχτα σε σκοτεινό περιβάλλον.
Διαβάστε περισσότερα →
Sağlık
Οφέλη του Βατόμουρου και των Φύλλων του
Οφέλη του Βατόμουρου και των Φύλλων του. Διατροφικές αξίες (100g): 44 kcal, 200 kJ ενέργεια, 1,2g πρωτεΐνη, 7g υδατάνθρακες, 1g λίπη, 3,2g φυτικές...
Διαβάστε περισσότερα →
Sağlık
Τα Οφέλη και οι Θρεπτικές Αξίες της Βρώμης
ΑΠΟΧΑΡΜΟΣΥΝΗ - ΑΝΑΠΤΥΞΗ - ΠΕΡΙΟΔΟΣ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ - ΣΤΡΕΣ - ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ - ΥΓΕΙΑ ΜΑΛΛΙΩΝ ΚΑΙ ΔΕΡΜΑΤΟΣ Δημητριακά Βρώμης για Πρωινό (100g) Θρεπτική Αξία...
Διαβάστε περισσότερα →
Sağlık
Τα Οφέλη και οι Βλάβες της Πιπεριάς
ΚΑΡΚΙΝΟΣ-ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ-ΣΑΚΧΑΡΟ-ΥΓΕΙΑ Η πιπεριά είναι μια πραγματική πηγή υγείας. Υπάρχει σε πράσινο, κόκκινο και κίτρινο χρώμα.
Διαβάστε περισσότερα →
Sağlık
Οφέλη του τζίτζιφου
Τζίτζιφος (Ziziphus zizyphus), ούνναπ· υπάρχουν νέες πληροφορίες ότι συμβάλλει στην ανανέωση των κυττάρων, στην καθυστέρηση της γήρανσης (antiaging),...
Διαβάστε περισσότερα →
Sağlık
Μαύρο πιπέρι – οφέλη και διατροφικές αξίες
Μαύρο πιπέρι – οφέλη και διατροφικές αξίες Διατροφικές αξίες μαύρου πιπεριού (ανά 100 γ) Τιμές ανόργανων ουσιών Θερμίδες: 279 kcal Ενέργεια: 1167,3...
Διαβάστε περισσότερα →
Sağlık
Θρεπτικές αξίες του τριαντάφυλλου (καρποί)
Θρεπτικές αξίες του τριαντάφυλλου (καρποί) Θρεπτικές αξίες καρπών τριαντάφυλλου (Φρέσκοι) (100 g) Θρεπτικές αξίες Θερμίδες: 85 kcal Ενέργεια: 355,6...
Διαβάστε περισσότερα →
Sağlık
Μανιτάρι Reishi
Υπήρξαν πολλά άρθρα που υποστήριζαν ότι το μανιτάρι Reishi είναι επιβλαβές. Τις τελευταίες μέρες επανήλθε ξανά στην επικαιρότητα.
Διαβάστε περισσότερα →
Sağlık
Διατροφικές Αξίες Σπόρων Λιναριού και Λινέλαιου
Διατροφικές Αξίες Σπόρων Λιναριού και Λινέλαιου Διατροφική Αξία Σπόρων Λιναριού (100g) Περιεκτικότητα σε Μέταλλα Θερμίδες: 502 kcal Ενέργεια: 2100,4...
Διαβάστε περισσότερα →
Sağlık
Τι είναι η Σία; Ποια είναι τα οφέλη της;
Το chia είναι το νέο αγαπημένο των επιστημόνων. Για την παραγωγή των νεότευκτων αυγών για τη νευροpathic αλγία και για τα μικρά παιδιά, τα κοτόπουλα...
Διαβάστε περισσότερα →