Sağlık
Οφέλη της χολίνης και οι πηγές της
Η χολίνη, ένα μέλος του συμπλέγματος βιταμινών Β, είναι ένας λιποτροπικός παράγοντας με δράση στον μεταβολισμό των λιπών.
Διαβάστε περισσότερα →Κατηγορίες: Sağlık
177 άρθρα
Sağlık
Οι Διατροφικές Αξίες της Κανέλας
Πηγή Μαγγανίου Κανέλα Θρεπτική Αξία Κανέλας (100g) Θερμίδες: 267 kcal Ενέργεια: 1117,1 kJ Πρωτεΐνη: 4 g Υδατάνθρακες: 56 g Λίπος: 3 g Χοληστερόλη: 0...
Διαβάστε περισσότερα →
Sağlık
Οφέλη των Χόρτων Vitamin και Ορυκτά Συστατικά
Θρεπτικές Τιμές Άνηθου (100g) Θερμίδες: 55 kcal Ενέργεια: 230,1 kJ Πρωτεΐνη: 3,7 g Υδατάνθρακες: 8 g Λίπος: 0,8 g Χοληστερόλη: 0 mg Φυτικές Ίνες:...
Διαβάστε περισσότερα →
Sağlık
Τα Οφέλη του Κερασιού για τον Καρκίνο
Θρεπτικές Αξίες του Κερασιού Θερμίδες: 63 kcal Ενέργεια: 262 kJ Υδατάνθρακες: 13,3 g Πρωτεΐνη: 0,9 g Λίπος: 0,3 g Νερό: 81,6 g Χοληστερόλη: 0...
Διαβάστε περισσότερα →
Sağlık
Οφέλη και Θρεπτική Αξία Σπαραγγιού
Θρεπτικές Αξίες Φρέσκου Σπαραγγιού (100g) Θερμίδες: 19 kcal Ενέργεια: 79,5 kJ Πρωτεΐνη: 2,2 g Υδατάνθρακες: 2 g Λίπος: 0,2 g Χοληστερόλη: 0...
Διαβάστε περισσότερα →
Sağlık
Οφέλη και Θρεπτική Αξία του Ροζμαρινού
Θρεπτική Αξία Δενδρολίβανου (100g) Θερμίδες: 61 kcal Ενέργεια: 255,2 kJ Πρωτεΐνη: 0,9 g Υδατάνθρακες: 8 g Λίπος: 2,6 g Χοληστερόλη: 0 mg Φυτικές...
Διαβάστε περισσότερα →
Sağlık
Κινέζικο Μαρούλι: Οφέλη και Θρεπτική Αξία
Θρεπτική Αξία Κινέζικου Μαρούλι (100g) Θερμίδες: 11 kcal Ενέργεια: 46 kJ Πρωτεΐνη: 1,2 g Υδατάνθρακες: 0,8 g Λίπος: 0,3 g Νερό: 97 Χοληστερόλη: 0...
Διαβάστε περισσότερα →
Sağlık
Πλεονεκτήματα Αμυγδάλου και Τιμές Βιταμινών-Μετάλλων
Θρεπτικές Αξίες 100 Γραμμαρίων Φρέσκων Αμυγδάλων (ωμά) Θερμίδες: 616 kcal Ενέργεια: 2577,3 kJ Πρωτεΐνη: 18 g Υδατάνθρακες: 8 g Λίπος: 54...
Διαβάστε περισσότερα →
Sağlık
Τα Οφέλη και οι Θρεπτικές Αξίες του Σπανάκι
Το σπανάκι, περιλαμβάνεται μεταξύ των 10 θαυματουργών τροφίμων που προτείνει το "Mayo Clinic".
Διαβάστε περισσότερα →
Sağlık
Τρόφιμα Ευεργετικά και Βλαβερά για το Ήπαρ
Οι Λειτουργίες του Ήπατος Το συκώτι μας είναι το βαρύτερο όργανό μας στο σώμα· το κατά προσέγγιση βάρος του είναι 1350 γραμμάρια.
Διαβάστε περισσότερα →
Sağlık
Τα Οφέλη και οι Βλάβες της Φράουλας
Διατροφική Αξία Θερμίδες: 32 kcal Ενέργεια: 134 KJ Υδατάνθρακες: 5,5 g Πρωτεΐνη: 0,8 g Λίπος: 0,4 g Νερό: 89,9 g Χοληστερόλη: 0 mg Φυτικές ίνες: 2.
Διαβάστε περισσότερα →
Sağlık
Μητέρα, οι Βλαβερές Επιπτώσεις του Φωτός του Κινητού
Το απαραίτητο στοιχείο των ρομαντικών δείπνων, το κερί, μπορεί να είναι επιβλαβές για την υγεία.
Διαβάστε περισσότερα →