Sağlık

فواید زعفران

زعفران: اشاره شده است که زعفران، گران‌ترین ادویه جهان، می‌تواند علائم پیش از قاعدگی در زنان را کاهش دهد و در درمان افسردگی کمک کند.

۱۷ اسفند ۱۳۸۹ · آخرین ویرایش: ۲ فروردین ۱۴۰۵

ادامه مطلب →

Sağlık

فواید کاکائو و شکلات تلخ

ارزش غذایی کاکائو (100 گرم) کالری: 363 کیلوکالری انرژی: 1518.8 کیلوژول پروتئین: 14 گرم کربوهیدرات: 45.8 گرم چربی: 11.

۱۶ اسفند ۱۳۸۹ · آخرین ویرایش: ۲ فروردین ۱۴۰۵

ادامه مطلب →

Sağlık

ملاتونین چیست، فواید و منابع غذایی آن

ملاتونین چیست ملاتونین هورمونی است که توسط غده صنوبری در مغز ترشح می‌شود، به ویژه در شب و در محیط‌های تاریک.

۱۶ اسفند ۱۳۸۹ · آخرین ویرایش: ۲ فروردین ۱۴۰۵

ادامه مطلب →

Sağlık

فواید تمشک و برگ‌های آن

فواید تمشک و برگ‌های آن. ارزش‌های غذایی (۱۰۰ گرم): ۴۴ کیلوکالری، ۲۰۰ کیلوژول انرژی، ۱.۲ گرم پروتئین، ۷ گرم کربوهیدرات، ۱ گرم چربی، ۳.۲ گرم فیبر.

۹ اسفند ۱۳۸۹ · آخرین ویرایش: ۲ فروردین ۱۴۰۵

ادامه مطلب →

Sağlık

فواید و ارزش غذایی جو دوسر

کاهش وزن - رشد - دوره امتحانات - استرس - یائسگی - سلامت مو و پوست غلات صبحانه جو دوسر (100 گرم) ارزش غذایی انرژی: ارزش مواد معدنی کالری: 384...

۸ اسفند ۱۳۸۹ · آخرین ویرایش: ۲ فروردین ۱۴۰۵

ادامه مطلب →

Sağlık

فواید و مضرات فلفل

سرطان-کاهش وزن- قند- سلامت فلفل یک منبع کامل سلامتی است. در رنگ‌های سبز، قرمز و زرد موجود است.

۷ اسفند ۱۳۸۹ · آخرین ویرایش: ۲ فروردین ۱۴۰۵

ادامه مطلب →

Sağlık

فواید عناب

عناب (Ziziphus zizyphus)، اِنّاب؛ اطلاعات تازه‌ای وجود دارد که نشان می‌دهد برای نوسازی سلول‌ها، به تأخیر انداختن پیری (ضدپیری)، سرطان، سلامت پوست و...

۵ اسفند ۱۳۸۹ · آخرین ویرایش: ۲ فروردین ۱۴۰۵

ادامه مطلب →