Sağlık
فواید پرتقال
ارزش غذایی Kcal: 42 KJ KJ: 177 KJ کربوهیدرات: 8,3 g پروتئین: 1 g چربی: 0,2 g آب: 85,9 g کلسترول: 0 mg ویتامین نیاسین: 0,4 mg ...
ادامه مطلب →دستهبندیها: Sağlık
177 مطلب
Sağlık
ارزش ویتامین و مواد معدنی رازیانه
ارزش غذایی Kcal: 19 KJ KJ: 82 KJ کربوهیدرات: 2,8 g پروتئین: 1,4 g چربی: 0,3 g آب: 86 g کلسترول: 0 mg نیاسین: 0,2 mg ویتامین A: 783...
ادامه مطلب →
Sağlık
ارزشهای غذایی جگر مرغ
ارزش غذایی کالری: ۱۳۱ کیلوکالری انرژی: ۵۴۷ کیلوژول کربوهیدرات: ۱.۲ گرم پروتئین: ۲۲.۱ گرم چربی: ۴.۷ گرم آب: ۷۰.
ادامه مطلب →
Sağlık
فواید پسته
لاتین: Pistacia vera، پسته نام دیگر: پسته شامی مناطق کشت: در ایران، شام و اطراف غازیعینتپ کشت میشود.
ادامه مطلب →
Sağlık
غذاهای حاوی نیاسین B3
فواید ویتامین B3 ویتامین B3 گردش خون را تنظیم میکند، پوستی سالم فراهم میسازد و به عملکرد سیستم عصبی مرکزی کمک میکند.
ادامه مطلب →
Sağlık
فواید گیاه وسمه
برای قرنها از گیاه نیل در درمان سرطان استفاده شده و مفید بودن آن شناخته شده است.
ادامه مطلب →
Sağlık
ارزش ویتامینی و معدنی گزنه
ارزش غذایی کالری: 44 کیلوژول کیلوژول: 185 کیلوژول کربوهیدرات: 1.3 گرم پروتئین: 7 گرم چربی: 0.
ادامه مطلب →
Sağlık
فواید و مضرات سلنیوم
فواید سلنیوم برای پیشگیری از سرطان، سلامت قلب، هورمونهای تیروئید و رشد سالم مهم است. میزان سلنیوم در خاک روز به روز در حال کاهش است.
ادامه مطلب →
Sağlık
مقدار مواد مغذی ماهی تن
برای سلامت قلب مفید است. ارزش غذایی کالری: 226 کیلوژول کیلوژول: 943 کیلوژول کربوهیدرات: گرم پروتئین: 21.5 گرم چربی: 15.5 گرم آب: 61.
ادامه مطلب →
Sağlık
فواید و مضرات کاهو
ارزش غذایی کالری: ۱۴ کیلوژول کیلوژول: ۵۷ کیلوژول کربوهیدرات: ۰.۷ گرم پروتئین: ۱.۸ گرم چربی: ۰.۴ گرم آب: ۹۳.
ادامه مطلب →
Sağlık
فواید ایوان
ارزش غذایی کالری: ۳۸ کیلوژول: ۱۵۹ کیلوژول کربوهیدرات: ۷.۳ گرم پروتئین: ۰.۴ گرم چربی: ۰.۵ گرم آب: ۸۳.
ادامه مطلب →