קטגוריות: Sağlık

Sağlık

היתרונות של נבטי חיטה

אם אתם מחפשים פתרון קבוע לנשירת שיער, צמיחה לגובה או שיער מאפיר, האם ידעתם שניתן להנביט בקלות את החיטה, מקור המזון הבסיסי שלנו, בבית?

קרא עוד →

Sağlık

הכנת תרופות צמחיות

כדי להפיק תועלת אמיתית מכוח הריפוי של צמחים, חיוני ששיטת ההכנה תהיה נכונה; לא הצמח עצמו חשוב, אלא אופן השימוש.

קרא עוד →

Sağlık

קרה הינדיבה

שן הארי (Taraxacum officinale), ידוע גם בשמות שן הארי ורדיקה. צמח זה, הנחשב לעשב מזיק בדשאים, הוא מקור ריפוי חזק מאוד עבור האנושות הסובלת.

קרא עוד →

Sağlık

המקור הטבעי של יוני כסף הוא אגוז ירוק

מחקרים הראו שאגוזי מלך ירוקים לא בשלים עשירים ביוני כסף הנחוצים למוח.

קרא עוד →

Sağlık

סלט תפוחי אדמה בריא

מרכיבים 1 ק"ג תפוחי אדמה טריים קטנים יוגורט שום פטרוזיליה או שמיר בצל ירוק דק גבעול שמן זית תבלינים (לפי הטעם) הוראות הכנה מנקים את קליפות תפוחי...

קרא עוד →

Sağlık

יתרונות הבטטה

למרבה הצער, האנושות למדה על תפוח האדמה, המזון האהוב על שולחנות, מאוחר בהיסטוריה.

קרא עוד →

Sağlık

היתרונות והנזקים של סויה

סויה; מכילה ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו וסלניום, ובזכות החלבון האיכותי שבה היא מומלצת בכל תקופה. היא מומלצת לשיפור הזיכרון ולמתח לפני מבחנים.

קרא עוד →

Sağlık

היתרונות של נוגדי החמצון

מה הם נוגדי חמצון? נוגדי חמצון הם חומרים כימיים המיוצרים על ידי תאי הגוף וכן מתקבלים דרך המזון.

קרא עוד →

Sağlık

שמנים צמחיים קבועים

התועלת שאנו מפיקים משומנים עבור בריאותנו קשורה ישירות לדרכי הייצור וההפקה של השומנים.

קרא עוד →

Sağlık

הנזקים של הסויה שנחשבת בריאה

במחקר בריאות הציבור שפורסם ב-Journal of Clinical Investigation נמצא שאסטרוגן מסויה אינו מפחית את השכיחות של מחלת לב כלילית ושבץ מוחי.

קרא עוד →

Sağlık

איך להכין מזון בריא?

למניעת סרטן ולחיים בריאים יש חשיבות רבה לתזונה. כיום, השמנת יתר, סרטן ומחלות אחרות גדלות באופן אקספוננציאלי.

קרא עוד →

Sağlık

איך מכינים מזון בריא?

יש נושא שזכה עד כה לתשומת לב מועטה: מזונות מאבדים מערכם התזונתי במהלך ההכנה. כיום, השמנת יתר, סרטן ומחלות אחרות גדלות באופן אקספוננציאלי.

קרא עוד →