Kun selitän veden pH-arvoa, aion tehdä sen ymmärrettävällä tavalla kaikille ennemmin kuin käyttää insinööritietoa.
Kun tarkastellaan kaikkien sairauksien syitä, niiden juurilla näyttävät olevan happamat juomat — kuten kolajuomat, kivennäisvedet, tee ja kahvi. Syöpä, paniikkikohtaukset, migreeni, unettomuus, reumatismi ja kivut: kaikissa näissä happamat juomat ovat kiellettyjen elintarvikkeiden kärjessä.
Koulussa opimme, mitä happo ja emäs ovat, ja samalla opimme myös sitruunan aiheuttaman vaurion marmoripöytälevyille. Happamat juomat vahingoittavat kehoamme aivan kuten sitruuna vahingoittaa marmoria.
Mikä on pH?
Ravintomme pH-luokitus on välillä 1–14. Korkein happamuusaste on 1 ja korkein emäksisyysaste on 14. Hyvää ruoansulatusvaa vatsan ympäristön tulisi olla hapanta, kun taas suoliston ympäristön tulisi ihanteellisesti olla emäksinen.
Emäksisessä muodossa olevia mineraaleja on viisi: kalsium, kalium, natrium, magnesium ja rauta. Nämä mineraalit yhdistyvät happamiin mineraaleihin ja poistavat myrkylliset aineet kehosta. Emäksinen vesi auttaa kehoa puhdistumaan limaisista aineista ja edistää myrkkyjen poistumista.
- Jos pH < 7, ympäristö on hapan.
- Jos pH > 7, ympäristö on emäksinen.
- Juomaveden suositeltu pH-arvo on välillä 6,5–8,5.
Veren pH-taso on 7,45. Päivän aikana juomamme happamat juomat hapettavat verta. Liian hapan tai liian emäksinen vesi vahingoittaa elinten toimintoja. Veren hapon vähentämiseksi on juotava korkean pH-arvon vettä. Säilyttämällä tämän herkän tasapainon voimme varmistaa, että kaikki kehomme toiminnot — fyysiset, emotionaaliset ja henkiset — toimivat terveesti.
Mitä vettä meidän tulisi juoda?
Juomaamme veteen lisätään desinfiointiaineita, kuten klooria, mikrobejen vähentämiseksi. Nämä tuotteet muuttavat myös veden pH-arvoa. Siksi on parempi juoda luonnonlähdevettä, eli käsittelemätöntä tai vähän käsiteltyä vettä. Valitessasi vettäsi, vertaa siinä olevia mineraaleja ja valitse kehosi rakenteelle sopivin.
Keitetty ja jäähdytetty vesi puhdistuu mikrobeista; keittämisen aikana kuitenkin häviää tärkeitä mineraaleja kehon terveydelle. Keitetyt vedet, kuten käsitellyt vedet, eivät ole riittävän hyödyllisiä kehon toimintojen terveenä pysymiseen. Keittämistä suositellaan vain lyhytaikaisesti epidemia-aikoina.
Vesi on kehomme tärkeiden mineraalien pääasiallinen lähde. Juomalla 8 lasillista vettä päivässä tyydytämme suurimman osan kehomme tarvitsemista mineraaleista. Terveen henkilön vedenvalinnan tulisi olla vesi, jossa kaikki mineraalit ovat tasapainossa. Liiallinen kalsium voi aiheuttaa kivien muodostumista; henkilöillä, joilla on munuais- tai muun elimen kivivalituksia, ei tulisi valita kalsiumpitoista vettä. Verenpainetautipotilaiden tulisi valita matalan natriumpitoisuuden vettä; natrium aiheuttaa verenpaineen nousua.
Korkean pH-arvon veden juomisen hyödyt
- Se suojelee koko kehon terveyttä; pitää sairaudet ja kivut loitolla.
- Se auttaa saamaan kasvuun ja kehitykseen tarvittavat mineraalit luonnollisesti ja täydellisesti.
- Se auttaa alentamaan veren happotasoa.
- Se hidastaa veren maitohapon nousua ja parantaa suorituskykyä fyysisen aktiivisuuden aikana.
- Se auttaa taistelemaan painonpudotusta vastaan; mitä korkeampi veren happotaso, sitä enemmän keho varastoi rasvaa.
- Sillä on antioksidanttivaikutus; se suojelee soluja vapailta radikaaleilta.
- Sillä on ikääntymistä hidastava vaikutus.
- Se auttaa alentamaan kolesterolia.
- Se poistaa limaiset aineet ja myrkyt kehosta.
- Se auttaa vähentämään kahvin, alkoholin ja kolajuoman kaltaisten aineiden hapanta vaikutusta.
Huomio: Jaoin nämä tiedot vedestä veremme pH-arvon yhteydessä.
