SAHRAMI: On todettu, että sahrami, maailman kallein mauste, voi lievittää naisten kuukautisia edeltäviä oireita ja auttaa masennuksen hoidossa.
On pitkään tiedetty, että sahramia, joka on yksi iranilaiseen ja välimerelliseen keittiöön kuuluvista korvaamattomista mausteista, käytetään ruoanlaiton lisäksi tiettyjen vaivojen hoitoon. Sitä käytetään mausteena, väriaineena ja kosmetiikka-aineena.
Teheranin yliopiston lääketieteellisen tiedekunnan tutkijaryhmä tutki, vaikuttaako sahrami näihin oireisiin.
Se sisältää sokereita, orgaanisia happoja, krosiinia ja haihtuvia öljyjä. Luoteista saatu jauhe käytetään väri-, maku- ja tuoksuaineena.
Sahraamin hyödyt
- Antaa keholle voimaa.
- Stimuloi hermoja.
- On hyödyllinen kuukautisten viivästymisessä.
- Lisää kohdun liikkeitä.
- Sahrami on rikas kaliumin, raudan ja fosforin lähde.
- Sen mineraalipitoisuus on erittäin korkea.
- Avaa ruokahalua.
- Poistaa hermostollista heikkoutta.
- On hyödyllinen yskässä, keuhkoputkentulehduksessa ja astmassa.
- Sen tiedetään auttavan ruoansulatusongelmissa ja jopa masennuksessa.
Joidenkin viimeaikaisten kliinisten tutkimusten mukaan se auttaa myös keskivaikean masennuksen hoidossa.
Sahraamin haittavaikutukset
Sahramilla ei ole tunnettuja sivuvaikutuksia. On suositeltavaa olla kuluttamatta yli 5 grammaa. Suurilla annoksilla voi esiintyä toksisuutta. Kulutusta raskauden aikana tulisi rajoittaa. Lasten kohdalla tulee olla varovaisempi.
