Nel spiegare il valore del pH dell'acqua, preferirò usare un linguaggio comprensibile a tutti piuttosto che fornire conoscenze ingegneristiche.

Se si esaminano le cause di tutte le malattie, si vede che alla base ci sono bevande acide — come cola, acqua minerale, tè e caffè. Le bevande acide sono in cima alla lista degli alimenti vietati in caso di cancro, attacchi di panico, emicrania, insonnia, reumatismi e dolori.

A scuola, quando impariamo cos'è un acido e cos'è una base, impariamo anche il danno che il limone provoca al marmo dei banconi. Le bevande acide danneggiano il nostro corpo proprio come il limone danneggia il marmo.

Cos'è il pH?

La classificazione del pH della nostra alimentazione è compresa tra 1 e 14. Il grado di acidità più alto è 1, mentre il grado di alcalinità più alto è 14. Per una buona digestione, l'ambiente dello stomaco deve essere acido, mentre l'ambiente dell'intestino dovrebbe idealmente essere alcalino.

I minerali in forma alcalina sono 5: calcio, potassio, sodio, magnesio e ferro. Questi minerali si combinano con i minerali acidi per eliminare le sostanze tossiche dal corpo. L'acqua alcalina conferisce un organismo ripulito dalle sostanze mucose adesive e aiuta l'eliminazione delle tossine.

  • Se il pH < 7, l'ambiente è acido.
  • Se il pH > 7, l'ambiente è basico.
  • Il valore di pH consigliato per l'acqua potabile è compreso tra 6,5 e 8,5.

Il livello di pH del sangue è 7,45. Le bevande acide che beviamo durante il giorno acidificano il sangue. Acque troppo acide o troppo basiche danneggiano le funzioni degli organi. Per ridurre l'acidificazione nel sangue, è necessario bere acque con un alto grado di pH. Mantenendo questo delicato equilibrio, possiamo garantire il sano funzionamento di tutte le nostre funzioni corporee, fisiche, emotive e mentali.

Quale acqua dovremmo bere?

All'acqua che beviamo vengono aggiunti disinfettanti come il cloro per ridurre i microrganismi. Questi prodotti modificano anche il valore del pH dell'acqua. Pertanto, è più adatto bere acqua di sorgente naturale, cioè acqua non trattata o poco trattata. Quando scegliete la vostra acqua, confrontate i minerali in essa contenuti e preferite quella adatta alla vostra costituzione fisica.

L'acqua bollita e raffreddata viene purificata dai germi; tuttavia, durante l'ebollizione, anche i minerali importanti per la salute del corpo scompaiono. Le acque bollite, come le acque trattate, non sono abbastanza benefiche per il mantenimento sano delle funzioni corporee. La bollitura è consigliata solo per brevi periodi durante le epidemie.

L'acqua è la principale fonte di minerali importanti per il nostro corpo. Bevendo 8 bicchieri d'acqua al giorno, soddisfiamo la maggior parte dei minerali di cui il nostro corpo ha bisogno. La scelta dell'acqua per un individuo sano è un'acqua con tutti i minerali equilibrati. Un eccesso di calcio può causare la formazione di calcoli; coloro che hanno problemi di calcoli ai reni o in altri organi non dovrebbero preferire acque con un alto contenuto di calcio. Le persone con problemi di pressione sanguigna dovrebbero preferire acque a basso contenuto di sodio; il sodio provoca un aumento della pressione sanguigna.

Vantaggi del bere acqua con un alto valore di pH

  • Protegge la salute di tutto il corpo; tiene lontano da malattie e dolori.
  • Contribuisce a ricevere in modo naturale e completo i minerali necessari per la crescita e lo sviluppo.
  • Aiuta a ridurre il livello di acidità nel sangue.
  • Rallenta l'aumento dell'acido lattico nel sangue e aumenta le prestazioni durante l'attività fisica.
  • Aiuta a combattere la perdita di peso; più aumenta il livello di acidità nel sangue, più il corpo immagazzina grasso.
  • Ha un effetto antiossidante; protegge le cellule dai radicali liberi.
  • Ha un effetto ritardante sull'invecchiamento.
  • Aiuta a ridurre il colesterolo.
  • Permette l'eliminazione delle sostanze mucose e delle tossine dal corpo.
  • Aiuta a ridurre gli effetti acidi di sostanze come caffè, alcol e cola.

Nota: Ho condiviso queste informazioni sull'acqua nel contesto del valore del pH del nostro sangue.