Dolma de Couve-Rábano
Você pode recheá-lo com uma mistura de carne moída, espinafre, cebola e especiarias. Arroz e batatas combinam bem como acompanhamento. O arroz também pode ser adicionado ao recheio do dolma.
Saladas
Você pode fazer salada misturando-o com rabanete rico em iodo e vitamina C. É possível enriquecer com alho, vinagre, limão e óleo. Se desejar, maionese e cenoura também podem ser adicionadas. Ou é possível descascá-lo e comê-lo puro. Existem mais de 100 receitas em sites estrangeiros na internet.
Lasanha no Forno
Quando se fala em lasanha, pensa-se em massa, mas nesta lasanha não há massa; para que seja baixa em calorias. Recomenda-se fazer com creme, leite, ovo e azeite de oliva extra virgem. Queijo tipo "dil" e especiarias também podem ser misturados.
