Кольраби Долма
Вы можете нафаршировать его смесью фарша, шпината, лука и специй. На гарнир хорошо подойдут рис и картофель. Рис также можно добавить внутрь долмы.
Салаты
Вы можете приготовить салат, смешав его с богатой йодом и витамином С красной редькой. Можно обогатить его чесноком, уксусом, лимоном и маслом. По желанию можно добавить майонез и морковь. Или можно просто очистить и есть в чистом виде. На иностранных сайтах в интернете есть более 100 рецептов.
Лазанья в духовке
Когда говорят "лазанья", на ум приходят макароны, но в этой лазанье макарон нет — чтобы она была менее калорийной. Рекомендуется готовить её со сливками, молоком, яйцами и оливков��м маслом. Также можно добавить сулугуни и специи.
