Kålrabi Dolma
Du kan fylle den med en blanding av kjøttdeig, spinat, løk og krydder. Ris og poteter passer godt til. Ris kan også tilsettes i fyllet.
Salater
Du kan lage salat ved å blande den med radise, som er rik på jod og C-vitamin. Det er mulig å berike den med hvitløk, eddik, sitron og olje. Om ønskelig kan majones og gulrot også tilsettes. Eller du kan skrelle den og spise den alene. På utenlandske nettsteder på internett finnes det over 100 oppskrifter.
Lasagne i ovnen
Når man hører lasagne, tenker man på pasta, men i denne lasagnen er det ingen pasta; for at den skal være lav i kalorier. Det anbefales å lage den med kremfløte, melk, egg og ekstra jung olivenolje. Ost og krydder kan også blandes inn.
