Nilai Gizi Rosehip

Nilai Gizi Rosehip (Segar) (100 g)

Nilai Gizi

• Kalori: 85 kkal
• Energi: 355,6 kJ
• Protein: 3,6 g
• Karbohidrat: 14 g
• Lemak: 0,4 g
• Kolesterol: 0 mg
• Serat: 28 g
• Vitamin:
• Vitamin A: 6 mg
• Vitamin D: 0 µg
• Vitamin E: 0,5 mg
• Vitamin K: 10 µg
• Vitamin B1: 0,1 mg
• Vitamin B2: 0,1 mg
• Vitamin B3: 1,1 mg
• Vitamin B5: 0,2 mg
• Vitamin B6: 0,1 mg
• Biotin: 2 µg
• Vitamin B9: 10 µg
• Vitamin B12: 0 µg
• Vitamin C: 1300 mg
• Nilai Mineral:
• Natrium: 110 mg
• Kalium: 300 mg
• Kalsium: 200 mg
• Magnesium: 100 mg
• Fosfor: 200 mg
• Besi: 1,5 mg
• Seng: 0,9 mg
• Tembaga: 1,8 mg
• Mangan: 1,2 mg
• Fluor: 0,1 mg
• Yodium: 1 µg — Vitamin P: 1100 mg — Nilai-nilai yang saya berikan mungkin tidak sepenuhnya akurat. Tetapi saya membagikannya setelah mengumpulkan dan mengevaluasi dari beberapa situs. Ini adalah perkiraan untuk informasi umum. Ada banyak alasan yang mempengaruhi nilai vitamin dan mineral. Nilainya bervariasi tergantung pada varietasnya. Rosehip adalah sumber vitamin C tertinggi di antara buah-buahan. Manfaat rosehip — harikahayat.com