Fenouil (Foeniculum vulgare — également connu sous le nom de raziyane, anis doux), contient des huiles essentielles et des vitamines A, B, C et E ; de l'anéthol, du fenchone et du pinène. Dans des conditions normales, il n'a aucun effet secondaire ; sa consommation excessive n'est pas recommandée pour les femmes enceintes. Le fenouil est une plante qui aide à équilibrer les hormones ; il est particulièrement recommandé pendant la ménopause.

Avantages

  • Diurétique : Les graines de fenouil sont bouillies, adoucies avec du miel et bues.
  • Augmente le lait maternel : Les graines de fenouil peuvent être bouillies et adoucies avec du miel ; les personnes ayant des problèmes de poids doivent le boire sans sucre. Si la mère boit du thé au fenouil pendant l'allaitement, le bébé sera sans gaz et calme. Il est également bénéfique pour le développement hormonal ; son utilisation pendant la grossesse n'est pas recommandée.
  • Obstruction du foie : Les graines de fenouil sont bouillies, adoucies avec du miel et continuent à être bues froides.
  • Renforce les yeux : La plante ou les graines de fenouil sont bouillies et continuent à être bues. La vitamine A qu'elle contient augmente le pouvoir visuel de l'œil.
  • Emménagogue : Les graines de fenouil sont bouillies, adoucies avec du miel et bues.
  • Ouvre les vaisseaux obstrués : Lorsque le fenouil est bouilli et continué à être bu avec du miel ou nature, il ouvre les canaux du foie.
  • Analgésique : Les graines de fenouil sont bouillies, adoucies avec du miel et bues.
  • Antidote contre l'empoisonnement : Si les graines de fenouil sont bouillies, adoucies avec du miel et bues, elles agissent comme un antidote en cas de piqûre de scorpion venimeux, etc.
  • Carminatif : Les graines de fenouil sont bouillies, adoucies avec du miel et bues.
  • Facilite la digestion : Les graines de fenouil sont bouillies et continuent à être bues après les repas.
  • Fortifiant pour le corps : Les graines de fenouil sont moulues, transformées en pâte avec du miel et continuent à être consommées.
  • Faiblesse : Les graines de fenouil sont bouillies, adoucies avec du miel et bues.

Caractéristiques de la plante

Le fenouil est une plante d'une hauteur de 1 à 1,5 mètre, à fleurs jaunes, dont les feuilles sont divisées en filaments. Dans la région égéenne, ses feuilles et ses jeunes pousses sont consommées en salade. Ses feuilles ont un effet cicatrisant. Le fait que le serpent, à son réveil de l'hibernation, frotte ses yeux sur la plante de fenouil et que cela l'aide à ouvrir les yeux est la plus ancienne preuve populaire que le fenouil est une plante médicinale pour les yeux.

Thé au fenouil pour le lait maternel

Si les mères boivent du thé au fenouil au lieu de donner du lait maternisé à leurs enfants, leur lait augmente ; ainsi, elles peuvent allaiter leur bébé plus longtemps. Il est infusé avec 1 cuillère à café de fenouil pour 1 grande tasse d'eau et bu chaud et sans sucre.

En plus de son effet d'augmentation du lait maternel, les autres avantages du thé au fenouil sont :

  • Le thé au fenouil, transmis au bébé via le lait maternel, soulage les coliques du bébé.
  • Accélère la circulation.
  • Apporte la paix et régule le sommeil.
  • Recommandé pour les troubles gastriques et intestinaux.
  • Soutient l'élimination des inflammations des voies urinaires.