Finocchio (Foeniculum vulgare — noto anche come razionale, anice dolce), contiene olio essenziale e vitamine A, B, C ed E; anetolo, fenchene e pinene. In condizioni normali non ha effetti collaterali; non è consigliato un consumo eccessivo in gravidanza. Il finocchio è una pianta che favorisce l'equilibrio ormonale; è particolarmente consigliato durante la menopausa.

Benefici

  • Diuretico: I semi di finocchio vengono bolliti e bevuti addolciti con miele.
  • Galattagogo (aumenta il latte materno): I semi di finocchio possono essere bolliti e addolciti con miele; chi ha problemi di peso dovrebbe berlo senza zucchero. Se la madre beve tè al finocchio durante l'allattamento, il bambino sarà senza gas e calmo. È utile anche per lo sviluppo ormonale; non è consigliato l'uso in gravidanza.
  • Ostruzione epatica: I semi di finocchio vengono bolliti, addolciti con miele e continuati a bere freddi.
  • Rinforzante per gli occhi: Si continua a bollire e bere l'erba o i semi di finocchio. La vitamina A in esso contenuta aumenta il potere visivo dell'occhio.
  • Emmenagogo (promuove il flusso mestruale): I semi di finocchio vengono bolliti e bevuti addolciti con miele.
  • Apertura dei vasi sanguigni ostruiti: Continuando a bollire e bere il finocchio con miele o da solo, apre i canali epatici.
  • Antidolorifico: I semi di finocchio vengono bolliti e bevuti addolciti con miele.
  • Antidoto per avvelenamento: Se i semi di finocchio vengono bolliti e bevuti addolciti con miele, fungono da antidoto per punture di scorpioni velenosi, ecc.
  • Carminativo (elimina i gas): I semi di finocchio vengono bolliti e bevuti addolciti con miele.
  • Facilitatore della digestione: I semi di finocchio vengono bolliti e continuati a bere dopo i pasti.
  • Rinforzante per il corpo: I semi di finocchio vengono macinati, impastati con miele e continuati a consumare.
  • Debolezza: I semi di finocchio vengono bolliti e bevuti addolciti con miele.

Caratteristiche della Pianta

Il finocchio è una pianta alta 1–1,5 metri, con fiori gialli e foglie filiformi e segmentate. Nella regione dell'Egeo, le sue foglie e i giovani germogli vengono mangiati in insalata. Le sue foglie hanno un effetto cicatrizzante. Il fatto che il serpente, al risveglio dal letargo invernale, strofini gli occhi sull'erba di finocchio e questo gli apra gli occhi, è la prova popolare più antica che il finocchio è una pianta medicinale per gli occhi.

Tè al Finocchio per il Latte Materno

Se le madri bevono tè al finocchio invece di dare al loro bambino il latte artificiale, il loro latte aumenta; così possono allattare i loro bambini più a lungo. Si prepara con 1 cucchiaino da tè di finocchio per 1 tazza grande d'acqua, si beve caldo e senza zucchero.

Oltre all'effetto galattagogo del tè al finocchio, altri benefici:

  • Il tè al finocchio che passa al bambino attraverso il latte materno allevia le coliche nel bambino.
  • Accelera la circolazione.
  • Dà tranquillità e regola il sonno.
  • È consigliato per disturbi gastrici e intestinali.
  • È di supporto nell'eliminazione delle infiammazioni delle vie urinarie.