Thì là (Foeniculum vulgare — còn được gọi là raziyane, anis ngọt), chứa tinh dầu và các vitamin A, B, C và E; anethol, fenchon và pinen. Trong điều kiện bình thường không có bất kỳ tác dụng phụ nào; phụ nữ mang thai không nên tiêu thụ quá nhiều. Thì là là một loại thảo mộc giúp cân bằng nội tiết tố; đặc biệt được khuyến nghị trong thời kỳ mãn kinh.

Lợi ích

  • Lợi tiểu: Hạt thì là đun sôi và uống sau khi làm ngọt với mật ong.
  • Tăng tiết sữa mẹ: Hạt thì là có thể đun sôi và làm ngọt với mật ong; những người có vấn đề về cân nặng nên uống không đường. Nếu mẹ uống trà thì là trong thời kỳ cho con bú, em bé sẽ không bị đầy hơi và bình tĩnh hơn. Nó cũng có lợi cho sự phát triển nội tiết tố; không khuyến khích sử dụng khi mang thai.
  • Tắc nghẽn gan: Hạt thì là đun sôi, làm ngọt với mật ong và tiếp tục uống khi nguội.
  • Tăng cường thị lực: Tiếp tục đun sôi và uống cây hoặc hạt thì là. Vitamin A trong nó làm tăng khả năng thị lực của mắt.
  • Thông kinh nguyệt: Hạt thì là đun sôi và uống sau khi làm ngọt với mật ong.
  • Thông tắc mạch máu: Khi tiếp tục đun sôi thì là và uống với mật ong hoặc nguyên chất, nó sẽ làm thông các ống dẫn gan.
  • Giảm đau: Hạt thì là đun sôi và uống sau khi làm ngọt với mật ong.
  • Giải độc: Nếu hạt thì là được đun sôi và uống sau khi làm ngọt với mật ong, nó sẽ hoạt động như một chất giải độc trong trường hợp bị cắn bởi bọ cạp độc, v.v.
  • Giảm đầy hơi: Hạt thì là đun sôi và uống sau khi làm ngọt với mật ong.
  • Hỗ trợ tiêu hóa: Hạt thì là đun sôi và tiếp tục uống sau bữa ăn.
  • Tăng cường thể lực: Hạt thì là được nghiền và tiếp tục tiêu thụ dưới dạng hỗn hợp sệt với mật ong.
  • Suy nhược: Hạt thì là đun sôi và uống sau khi làm ngọt với mật ong.

Đặc điểm của Cây

Thì là là một loại cây cao 1–1,5 mét, hoa màu vàng, lá chia thành các phần hình sợi. Ở vùng Aegean, lá và chồi non của nó được ăn như salad. Lá của nó có tác dụng chữa lành vết thương. Việc con rắn chà mắt vào cây thì là sau khi thức dậy khỏi giấc ngủ đông và điều này giúp mở mắt nó, là bằng chứng lâu đời nhất trong dân gian về việc thì là là một loại cây chữa bệnh cho mắt.

Trà Thì là Cho Sữa Mẹ

Nếu các bà mẹ uống trà thì là thay vì cho con ăn sữa công thức, sữa của họ sẽ tăng lên; do đó họ có thể cho con bú lâu hơn. Pha 1 thìa cà phê thì là cho mỗi cốc nước lớn và uống nóng, không đường.

Ngoài tác dụng tăng tiết sữa mẹ, trà thì là còn có những lợi ích khác:

  • Trà thì là truyền qua sữa mẹ giúp giảm đau bụng colic ở trẻ sơ sinh.
  • Tăng cường tuần hoàn.
  • Mang lại sự bình yên và điều hòa giấc ngủ.
  • Được khuyến nghị cho các vấn đề về dạ dày và ruột.
  • Hỗ trợ loại bỏ nhiễm trùng đường tiết niệu.