น้ำมันเมล็ดฟักทอง คือน้ำมันต้านวัยอันดับหนึ่งที่ได้รับการคัดเลือกจากนิตยสารสุขภาพชั้นนำของยุโรป ด้วยปริมาณวิตามินอีสูง ก่อนหน้านี้มีการอ้างว่าข้าวสาลี เมล็ดทานตะวัน โจโจบา ข้าวโพด และน้ำมันมะกอกมีวิตามินอีสูง แต่ทว่าน้ำมันเมล็ดฟักทองมีวิตามินอีมากกว่าน้ำมันมะกอกถึงสี่เท่า ก่อนที่ผู้ผลิตเครื่องสำอางรุ่นใหม่จะเริ่มใช้น้ำมันนี้และขายครีมราคาแพงให้คุณ คุณควรซื้อและใช้มันด้วยตัวเองก่อน
ประโยชน์
- เป็นแหล่งธรรมชาติของแร่ธาตุอินทรีย์ ซีลีเนียม และสังกะสี
- อุดมไปด้วยไฟโตเอสโตรเจน มีประโยชน์มากต่อสุขภาพเส้นผม เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับผิวและผมแห้งในช่วงวัยทอง
- สร้างส่วนผสมที่สมบูรณ์แบบร่วมกับน้ำมันแอปริคอทซึ่งเป็นแหล่งวิตามินเอ และน้ำมันกุหลาบป่าหรือน้ำมันทับทิมที่อุดมด้วยวิตามินซี
- เป็นตัวปกป้องระบบภูมิคุ้มกันที่ยอดเยี่ยม ด้วยอัตราส่วนกรดลิโนเลอิกสูงและกรดไขมันที่ไม่เป็นอันตราย
- วิตามินอีช่วยป้องกันมะเร็งและฟื้นฟูเซลล์ น้ำมันในเมล็ดฟักทองช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก (หมายเหตุ: ผู้ป่วยมะเร็งไม่ควรใช้วิตามินอี)
- ช่วยบรรเทาแผลในปาก โรคสะเก็ดเงิน ความเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย คัน และอาการแพ้
- มีบทความทางวิทยาศาสตร์ระบุว่าวิตามินอีแสดงผลเชิงบวกมากกว่ายาต้านอาการซึมเศร้า
- ศูนย์วิจัยมะเร็งแนะนำให้ใช้ในสลัด
- สำหรับผู้ที่มีปัญหาสมาธิ涣散และขาดความเข้มข้น ข้าวโอ๊ต ชีส และเมล็ดฟักทองในมื้อเช้าเป็นตัวเลือกที่เหมาะอย่างยิ่ง
- ด้วยวิตามินอีสูง ไฟโตเอสโตรเจน และเอฟเฟกต์มิวซิเลจ เป็นผลิตภัณฑ์ต้านวัยที่แท้จริ��สำหรับริ้วรอยผิวและเส้นผม
- ปกป้องร่างกายจากอนุมูลอิสระ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ต้านการอักเสบ และขับสารพิษ
เมล็ดฟักทองดิบ 100 กรัม มีวิตามินอี 60 มก.
สูตรมหัศจรรย์
สำหรับผู้ที่ผมร่วง ผิวแห้ง และต้องการความอ่อนเยาว์:
- เมล็ดฟักทองแกะเปลือก 1 ถ้วย
- พาร์มีซานชีสหรือเกาตชีสที่เอาเกลือออกแล้ว 1/3 ส่วน
- เปลือกมะนาว 1/2 ส่วน
- น้ำมะนาว 2 ช้อนชา
- น้ำมันเมล็ดฟักทองที่ไม่ผ่านการขัดสี 1/2 ถ้วย (น้ำมันที่ผ่านการขัดสีไม่มีคุณค่าของวิตามินและแร่ธาตุ)
นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ในเครื่องปั่นอาหารจนได้เนื้อสัมผัสที่ทาบนขนมปังได้ ส่วนผสมที่เตรียมไว้สามารถเก็บในตู้เย็นได้นานถึงสองสัปดาห์โดยไม่เสียในภาชนะปิดสนิท ทาบนขนมปังแผ่นหนึ่งที่มีไฟเบอร์สูงในมื้อเช้า และรับประทานคู่กับมะเขือเทศให้อร่อย
