Kurpitsansiemenöljy on Euroopan johtavien terveyslehtien valitsema ykkösvaihtoehto ikääntymistä vastaan olevana öljynä, sillä se sisältää runsaasti E-vitamiinia. Tähän asti on väitetty, että vehnä, auringonkukansiemenet, jojoba, maissi ja oliiviöljy sisältävät paljon E-vitamiinia; kurpitsansiemenöljy sisältää kuitenkin neljä kertaa enemmän E-vitamiinia kuin oliiviöljy. Ennen kuin uuden sukupolven kosmetiikkatuotteiden valmistajat alkavat käyttää tätä öljyä ja myydä sinulle kalliita voiteita, osta ja käytä sitä itse.

Hyödyt

  • Se on luonnon lähde orgaanisille mineraaleille, seleenille ja sinkille.
  • Se on rikas fytoestrogeeneissä; erittäin hyödyllinen hiuksille. Se on ihanteellinen vaihdevuosien aikana ihon ja hiuksien kuivuuteen.
  • Se muodostaa täydellisen seoksen A-vitamiinin lähteenä olevan aprikoosiöljyn ja C-vitamiinirikkaan ruusunmarja- tai granaattiomenanöljyn kanssa.
  • Korkea linolihappo- ja harmittomien rasvahappojen pitoisuus tekevät siitä erinomaisen immuunijärjestelmän suojan.
  • E-vitamiini suojaa syövältä ja uudistaa soluja; kurpitsansiemenissä olevat öljyt estävät eturauhassyövän muodostumisen. (Huom: Syöpäpotilaiden ei tulisi käyttää E-vitamiinia.)
  • Se auttaa suun sisäisiin haavoihin, psoriaasiin, väsymykseen, voimattomuuteen, kutinaan ja allergioihin.
  • E-vitamiinin on tieteellisissä artikkeleissa osoitettu olevan positiivisempia vaikutuksia kuin masennuslääkkeillä.
  • Salaateissa käyttämistä suositellaan syöpätutkimuskeskuksissa.
  • Niille, jotka kokevat keskittymisvaikeuksia ja keskittymisen puutetta, kaurapuuro, juusto ja kurpitsansiemenet ovat ihanteellisia aamiaisella.
  • Korkea E-vitamiini-, fytoestrogeeni- ja lima-ainevaikutuksensa ansiosta se on todellinen anti-aging -tuote ihon ryppyihin ja hiuksille.
  • Se suojaa kehoa vapailta radikaaleilta, vahvistaa immuunijärjestelmää; se on tulehdusta estävä ja myrkkyjä poistava.

100 grammassa paistamattomia kurpitsansiemeniä on 60 mg E-vitamiinia.

Ihme Kaava

Niille, joiden hiukset putoavat, iho kuivuu ja jotka haluavat nuorentua:

  • 1 kulho kuorittuja kurpitsansiemeniä
  • 1/3 parmesaanijuustoa tai suolattua vuohenjuustoa
  • 1/2 sitruunankuorta
  • 2 teelusikallista sitruunamehua
  • 1/2 kuppi rafineeraamatonta kurpitsansiemenöljyä (rafinoiduilla öljyillä ei ole vitamiini- ja mineraaliarvoa)

Sekoita ainekset tehosekoittimessa leivälle levitettävään koostumukseen. Valmistettu seos säilyy jääkaapissa kaksi viikkoa tiiviisti suljettuna pilaantumatta. Levitä se aamiaisella korkean kuituisen leivän palan päälle ja nauti sitä tomaatin kera.