El aceite de semilla de calabaza, con su alto contenido de vitamina E, es el aceite antienvejecimiento número uno elegido por las principales revistas de salud de Europa. Hasta ahora se defendía que el trigo, las semillas de girasol, la jojoba, el maíz y el aceite de oliva tenían un alto contenido de vitamina E; sin embargo, el aceite de semilla de calabaza contiene cuatro veces más vitamina E que el aceite de oliva. Antes de que los fabricantes de productos cosméticos de nueva generación empiecen a usar este aceite y a venderles cremas caras, cómprelo y úselo usted mismo.

Beneficios

  • Es una fuente natural de minerales orgánicos, selenio y zinc.
  • Es rico en fitoestrógenos; muy beneficioso para la salud del cabello. Es ideal para la sequedad de la piel y el cabello durante la menopausia.
  • Forma una mezcla perfecta con el aceite de albaricoque, fuente de vitamina A, y el aceite de rosa mosqueta o granada, rico en vitamina C.
  • Con su alto contenido de ácido linoleico y una proporción de ácidos grasos no dañinos, es un protector excelente del sistema inmunológico.
  • La vitamina E protege contra el cáncer y renueva las células; los aceites de las semillas de calabaza previenen la formación de cáncer de próstata. (Nota: Los pacientes con cáncer no deben usar vitamina E.)
  • Es bueno para las llagas bucales, la psoriasis, la fatiga, la debilidad, el picor y las alergias.
  • Se ha publicado en artículos científicos que la vitamina E muestra efectos más positivos que los medicamentos antidepresivos.
  • Su uso en ensaladas es recomendado por los centros de investigación del cáncer.
  • Para quienes sufren de falta de atención y concentración, la avena, el queso y las semillas de calabaza en el desayuno son ideales.
  • Con su alta vitamina E, fitoestrógenos y efecto mucilaginoso, es un verdadero producto antienvejecimiento para las arrugas de la piel y el cabello.
  • Protege el cuerpo contra los radicales libres, fortalece el sistema inmunológico; es antiinflamatorio y elimina toxinas.

100 gramos de semillas de calabaza sin tostar contienen 60 mg de vitamina E.

Fórmula Milagrosa

Para quienes pierden cabello, tienen la piel seca y quieren rejuvenecer:

  • 1 tazón de semillas de calabaza peladas
  • 1/3 de queso parmesano o queso de cabra sin sal
  • 1/2 cáscara de limón
  • 2 cucharaditas de jugo de limón
  • 1/2 taza de aceite de semilla de calabaza sin refinar (los aceites refinados no tienen valor vitamínico ni mineral)

Procese los ingredientes en un robot de cocina hasta obtener una consistencia para untar en el pan. La mezcla preparada se mantiene sin estropearse en el refrigerador durante unas dos semanas en un recipiente cerrado. Para el desayuno, úntela en una rebanada de pan con alto contenido de fibra y disfrútela con tomate al lado.