Metode alami dan hal-hal yang bisa dilakukan di rumah untuk pilek dan flu.
Tanaman dan Teh yang Bermanfaat
Teh yang dibuat dari akar manis, bunga linden, sage, herba yarrow, rosehip, cornelian cherry, cengkeh, kayu manis, jahe, kunyit, galangal, mallow, chamomile, rosemary, lada hitam, dan daun zaitun meredakan gejala. Obat terbaik adalah istirahat — flu akan sembuh dalam 1 minggu jika minum obat, jika tidak minum obat akan sembuh dalam 7 hari.
Buah Apa yang Baik?
Semua buah memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan vitamin dan antioksidan yang dikandungnya. Pir menghentikan pilek, anggur hijau menenangkan, kiwi, jeruk, delima, rosehip, dan jeruk keprok mengandung vitamin C yang tinggi. Penting untuk makan makanan seimbang dan musiman serta banyak minum cairan.
Udara Lingkungan
Pemanas ruangan mengeringkan udara lingkungan. Meletakkan segelas air di atas pemanas dengan 4-5 tetes minyak daun salam atau daunnya membersihkan dan melembabkan udara. Jendela harus dibuka dan ruangan diangin-anginkan dua kali sehari, pagi dan sore.
Daripada semprotan hidung, larutkan setengah sendok teh garam laut dalam secangkir air matang yang sudah dingin, lalu hirup melalui lubang hidung ke sinus, membantu membuka sinus yang tersumbat.
Uap Chamomile dan Eucalyptus
Untuk metode yang juga digunakan di ruang praktik dokter ini, tuangkan air mendidih ke dalam mangkuk lebar, tambahkan segenggam chamomile kering dan 7-8 tetes minyak eucalyptus. Condongkan kepala ke mangkuk dan tutupi dengan handuk, hirup uapnya selama 5 menit. Menyebabkan keringat berlebih; ganti pakaian dan beristirahatlah dengan mengenakan pakaian tebal. Setelahnya, minum teh chamomile dengan madu dan lemon. Ulangi lagi sebelum tidur malam.
Untuk Batuk
Memotong satu bawang menjadi empat bagian dan meletakkannya di kamar anak atau orang sakit menghentikan batuk. Untuk meredakan batuk, tekuk siku kiri dan pegang siku dengan tangan kanan, tekan ibu jari kanan dengan kuat selama 1 menit. Ulangi untuk lengan lainnya; lakukan semua gerakan tiga kali.
Untuk Paru-paru
Agar tidak terbentuk dahak, minum satu sendok teh minyak jintan hitam tiga kali sehari (mereka yang memiliki masalah lambung harus meminumnya 5 menit sebelum makan). Untuk melembutkan dada, taburkan lada hitam di antara kapas dan basahi dengan cologne, lalu letakkan di atas paru-paru setengah jam sebelum tidur malam. Minyak eucalyptus atau minyak chamomile bisa dioleskan ke dada.
Mandi Air Garam
Masukkan segenggam garam laut ke bak mandi, rendam dalam air asin selama 15 menit. Air asin mengusir energi negatif dan merilekskan; kontak telapak kaki dengan air asin sangat penting. Jika tidak ada waktu, bisa juga dilakukan hanya untuk kaki dalam sebuah wadah.
Campuran yang Bermanfaat
Cengkeh: Meningkatkan energi dan membunuh kuman. Bisa diminum sebagai teh atau dikunyah; cocok untuk penggunaan di pagi hari.
Campuran madu-jintan hitam: Campurkan satu sendok teh jintan hitam dan satu sendok makan madu, kunyah lalu telan. Membantu meredakan sakit tenggorokan dan memecah kuman, memberi daya tahan pada tubuh.
Campuran teh chamomile: Kulit dan biji apel hijau direbus dalam secangkir air dingin, setelah dua menit tambahkan sejumput chamomile, rebus satu menit lagi. Tambahkan jus setengah lemon dan satu sendok makan madu, lalu minum.
Campuran mint-lemon-madu-teh juga memberikan efek menyegarkan dan memperkuat kekebalan tubuh.
