Естествени методи и домашни средства за настинка и грип.

Полезни билки и чайове

Чаевете, приготвени от сладник, липа, салвия, медуница, шипка, дрян, карамфил, канела, джинджифил, куркума, галангал, слез, лайка, розмарин, черен пипер и маслинов лист, облекчават симптомите. Най-доброто лекарство е почивката — грипът минава за седмица, ако приемате лекарства, и за седем дни, ако не приемате.

Кои плодове са полезни?

Всички плодове укрепват имунната система с витамините и антиоксидантите, които съдържат. Крушата спира течението на носа, зеленият грозде успокоява, кивито, портокалът, нарът, шипката и мандарината съдържат много витамин C. Необходимо е да се храните балансирано и със сезонни храни и да приемате много течности.

Въздух в помещението

Централното отопление изсушава въздуха в помещението. Поставете чаша вода и 4-5 капки лаврово масло или листа върху радиатора, за да почистите и овлажните въздуха. През деня два пъти — сутрин и следобед, прозорците трябва да се отварят и помещението да се проветрява.

Вместо носни спрейове, разтворете половин чаена лъжичка морска сол в чаша вряла и изстинала вода и я вдишвайте през ноздрите в синусите, за да помогнете за отварянето на запушените синуси.

Парна банка с лайка и евкалипт

За този метод, използван и в кабинетите на лекарите, налейте вряща вода в широка купа, добавете шепа сушена лайка и 7-8 капки евкалиптово масло. Наведете главата си над купата и я покрийте с кърпа, вдишвайте парата за 5 минути. Това причинява интензивно изпотяване; сменете дрехите си, облечете се топло и си починете. След това изпийте чай от лайка с лимон и мед. Повторете процедурата преди лягане вечер.

За кашлица

Нарежете една лука на четири и я поставете в стаята на детето или болния, за да спре кашлицата. За да успокоите кашлицата, огънете левия си лакът и го хванете с дясната си ръка, натискайте здраво с десния си палец в продължение на 1 минута. Повторете за другата ръка; направете всички движения по три пъти.

За белите дробове

За да не се образува храчки, пийте по една чаена лъжичка масло от черен кимил три пъти дневно (хората с стомашни проблеми трябва да го приемат 5 минути преди хранене). За омекотяване на гърдите, поръсете памук с черен пипер, навлажнете го с колонска вода и го поставете върху белите дробове половин час преди лягане. Можете да натриете гърдите с евкалиптово масло или масло от лайка.

Солена вана

Хвърлете шепа морска сол във ваната, останете в солената вода за 15 минути. Солената вода изважда лошата енергия и релаксира; особено важно е стъпалата да докосват солената вода. Ако нямате време, може да го направите само за краката в съд.

Полезни смеси

Карамфил: Както увеличава енергията, така и убива микробите. Може да се пие като чай или да се дъвче; подходящ е за сутрешно използване.

Смес от мед и черен кимил: Разбъркайте една чаена лъжичка черен кимил и една десертна лъжичка мед, дъвчете и глътнете. Помага за болката в гърлото и премахването на микробите, придава устойчивост на тялото.

Смес от чай от лайка: Кората и семките на едно зелено ябълка се варят в чаша студена вода, след две минути се добавя щипка лайка, вари се още една минута. Добавете сок от половин лимон и една десертна лъжичка мед и изпийте.

Смес от джоджен, лимон, мед и чай също има съживяващ и имуноукрепващ ефект.