Asma; ditandai dengan sesak napas yang berkelanjutan, batuk dan dahak berlendir kental, perpanjangan durasi ekspirasi (pengeluaran napas) dan terdengarnya suara napas mengi pada fase ini. Dalam tes laboratorium, temuan alergi (eosinofil tinggi, serum IgE tinggi, tes alergi positif) menyertai.
Peringatan: Serangan asma akut dapat menjadi kondisi darurat medis. Jika Anda mengalami serangan, hubungi dokter Anda atau datangi unit gawat darurat.
Asma mempengaruhi 3% populasi AS dan meskipun dapat terjadi pada semua usia, lebih umum pada anak-anak (di bawah 10 tahun). Di antara pasien asma anak-anak, rasio laki-laki/perempuan adalah 2/1, sementara rasio ini menjadi setara sekitar usia 30 tahun. Di antara penyebab peningkatan adalah polusi udara dan makanan, penyapihan dini bayi dari ASI, aditif makanan, dan peningkatan struktur alergenik makanan hasil rekayasa genetika. Ada juga kekhawatiran bahwa vaksin pertusis dapat memicu asma: dalam sebuah penelitian di Inggris, dari 243 anak yang divaksinasi, 26 didiagnosis asma, sementara dari 203 anak yang tidak divaksinasi, hanya 4 yang mengalami asma.
Klasifikasi Asma
Asma dibagi menjadi ekstrinsik dan intrinsik. Asma ekstrinsik (alergi) adalah kondisi alergi yang ditandai dengan peningkatan kadar serum IgE. Asma intrinsik muncul melalui reaksi bronkial yang disebabkan oleh bahan kimia beracun, udara dingin, olahraga, infeksi, dan stres emosional.
Pendekatan Pengobatan Alami
Dalam pendekatan alami, langkah pertama adalah menurunkan ambang batas alergi. Alergen menyebabkan gejala muncul dengan paparan yang semakin meningkat. Ada dua cara untuk mengurangi ambang batas alergi: meminimalkan paparan terhadap alergen yang terhirup dan mengurangi konsumsi alergen makanan.
Gaya hidup sehat juga secara signifikan mengurangi alergi. Dalam penelitian pada pekerja pabrik Jepang, gaya hidup sehat menurunkan kadar IgE, sementara gaya hidup tidak sehat meningkatkannya. Faktor yang meningkatkan IgE: nutrisi buruk, alkohol, dan stres tinggi.
Meskipun sulit untuk sepenuhnya menghindari alergen yang terbawa udara seperti serbuk sari, bulu hewan, tungau, tindakan pencegahan dapat diambil. Menyingkirkan kucing, anjing, karpet, permadani, dan permukaan berlapis adalah langkah pertama. Jika ini tidak memungkinkan, setidaknya kamar tidur harus dibersihkan dari alergen; kasur harus dibungkus dengan plastik anti-alergi, seprai harus dicuci setiap minggu dengan air panas dan deterjen tanpa pewangi dan tanpa aditif.
Alergi Makanan
Banyak penelitian menunjukkan bahwa alergi makanan memainkan peran besar dalam asma. Reaksi merugikan terhadap makanan bisa segera atau tertunda. Dalam penelitian pada anak-anak, diamati bahwa sensitivitas yang muncul segera berkembang terhadap (berurutan frekuensi) telur, ikan, makanan laut, kacang-kacangan, dan kacang tanah. Di antara makanan yang menyebabkan sensitivitas tertunda, susu, cokelat, gandum, jeruk, dan pewarna makanan menonjol. Diet eliminasi adalah alat diagnostik dan terapeutik yang penting, terutama pada bayi.
Hipoklorhidria
Dalam sebuah penelitian pada tahun 1931 yang memeriksa sekresi asam lambung 200 anak penderita asma, ditemukan bahwa 80% anak memiliki sekresi asam lambung di bawah tingkat normal. Tingginya tingkat asam lambung rendah ini dapat memfasilitasi perkembangan alergi makanan. Jika tidak dikoreksi, dapat menyebabkan lebih banyak alergi makanan.
Candida Albicans
Candida albicans, spesies jamur umum, menyebabkan banyak kondisi alergi termasuk asma. Protease, asam yang diproduksi oleh Candida, memicu proses ini. Dengan pengobatan yang tepat, banyak pasien asma menunjukkan perbaikan klinis yang signifikan.
Diet Vegan
Dalam sebuah penelitian tahun 1985, 92% dari 25 pasien menunjukkan perbaikan signifikan setelah diet vegan jangka panjang. Semua daging, ikan, telur, dan produk susu dikeluarkan dari diet ini; satu-satunya minuman yang diizinkan adalah air, kopi dan teh dilarang, gula, garam, dan cokelat tidak digunakan. Rempah-rempah nabati dan 1,5 liter air serta teh herbal diizinkan per hari. Sayuran yang banyak dikonsumsi: selada, wortel, bit, bawang bombay, seledri, kubis, kembang kol, brokoli, mentimun, artichoke, lobak, dan semua jenis kacang kecuali kedelai-kacang polong. Biji-bijian sangat dibatasi.
Manfaat dari rejimen diet ini dikaitkan dengan tiga area: 1) eliminasi alergi makanan, 2) perubahan metabolisme prostaglandin, 3) konsumsi antioksidan dan magnesium yang lebih tinggi. Pasien mengalami penurunan pengeluaran kesehatan dan mengembangkan rasa tanggung jawab yang lebih besar atas kesehatan mereka.
Asam Lemak Omega-3
Dalam penelitian populasi, diamati bahwa anak-anak yang mengonsumsi ikan lebih dari sekali seminggu memiliki kemungkinan sepertiga lebih rendah untuk terkena asma. Dalam banyak penelitian klinis, peningkatan konsumsi omega-3 terlihat meningkatkan respons saluran udara terhadap alergen dan fungsi pernapasan.
Aditif Makanan
Eliminasi aditif makanan sintetis sangat penting dalam mengendalikan asma. Pewarna yang paling umum digunakan adalah tartrazin, sunset yellow, new coccine, dan patent blue. Pengawet umum adalah natrium benzoat, hidroksibenzoat, dan sulfur dioksida. Pada individu yang rentan, tartrazin, benzoat, sulfur dioksida, dan terutama sulfit dapat menyebabkan serangan asma.
Suplemen Vitamin B6 (Piridoksin)
Pada anak-anak penderita asma, telah ditunjukkan adanya gangguan metabolisme asam amino triptofan. Triptofan diubah menjadi serotonin; serotonin adalah senyawa yang menyebabkan penyempitan saluran udara pada penderita asma. Vitamin B6 diperlukan untuk metabolisme triptofan yang tepat.
Dalam sebuah penelitian, kadar bentuk aktif vitamin B6 dalam darah 15 pasien asma dewasa ditemukan secara signifikan lebih rendah daripada 16 kelompok kontrol. Ketujuh pasien yang mengonsumsi 50 mg vitamin B6 dua kali sehari melaporkan penurunan dramatis dalam mengi dan keparahan serangan selama periode konsumsi. Dalam penelitian pada 67 anak penderita asma, penggunaan 200 mg piridoksin per hari menyebabkan penurunan signifikan dalam dosis obat yang diperlukan dan gejala; juga terlihat bahwa suplementasi B6 sangat mengurangi efek samping teofilin (sakit kepala, mual, lekas marah, gangguan tidur).
Antioksidan
Peningkatan tingkat asma dalam 20 tahun terakhir sebagian dikaitkan dengan penurunan konsumsi makanan yang mengandung antioksidan. Vitamin A, C, dan E serta mineral seperti seng, selenium, dan tembaga penting. Antioksidan mengaktifkan mekanisme pertahanan penting untuk paru-paru; radikal bebas baik merangsang penyempitan bronkus maupun meningkatkan respons terhadap faktor lain.
Vitamin C: Antioksidan utama dari mukosa yang melapisi saluran udara. Ada hubungan terbalik antara asupan vitamin C dan perkembangan asma. Karena asap rokok mengonsumsi vitamin C dan E, anak-anak dari keluarga perokok memiliki tingkat asma yang tinggi. Suplementasi 1-2 g vitamin C per hari tampaknya menyebabkan perbaikan dalam pengukuran pernapasan dan gejala, serta menurunkan kadar histamin.
Flavonoid: Antioksidan yang memainkan peran kunci dalam pengobatan asma. Telah ditunjukkan bahwa berbagai flavonoid, terutama quercetin, menghambat sekresi histamin dari sel mast dan produksi leukotrien. Ekstrak kaya flavonoid seperti biji anggur, teh hijau, atau ginkgo biloba mungkin bermanfaat dalam pengobatan asma.
Karotenoid: Meningkatkan integritas lapisan epitel yang melapisi saluran pernapasan dan dapat mengurangi pembentukan leukotrien. Diet kaya karoten atau suplementasi karoten mungkin bermanfaat.
Vitamin E: Memberikan manfaat dalam asma melalui efek antioksidan dan penghambatan pembentukan leukotrien.
Selenium: Kadar selenium rendah diamati pada penderita asma. Antioksidan glutathione peroxidase yang bergantung pada selenium memainkan peran penting dalam pemecahan leukotrien alergenik. Suplementasi selenium dapat mengurangi produksi leukotrien.
Vitamin B12
Menurut Dr. Jonathan Wright, "Pengobatan B12 adalah andalan utama dalam asma masa kanak-kanak." Dengan suntikan intramuskular 1.000 mcg mingguan, 18 dari 22 pasien mengalami penurunan sesak napas saat berolahraga; peningkatan nafsu makan, tidur, dan kebugaran terlihat. B12 sangat berguna dalam pengobatan individu yang sensitif terhadap sulfit.
Magnesium
Pada tahun 1912, diamati bahwa magnesium mengendurkan otot polos di bronkus. Dalam penelitian dengan bentuk yang dapat disuntikkan, hasil yang bermanfaat muncul dalam serangan asma akut. Magnesium intravena adalah tindakan yang diterima secara klinis. Terapi magnesium oral dapat meningkatkan simpanan magnesium tubuh; namun, biasanya diperlukan waktu 6 minggu untuk efek ini.
Garam
Ada bukti kuat bahwa peningkatan asupan garam meningkatkan reaktivitas bronkus dan kematian akibat asma. Reaksi bronkus terhadap histamin dikaitkan dengan peningkatan natrium makanan. Karena keparahan asma terkait dengan reaktivitas bronkus, pengurangan konsumsi natrium akan mempengaruhi keparahan asma.
DHEA
Kadar rendah hormon adrenal DHEA (dehidroepiandrosteron) umum terjadi pada wanita pasca-menopause dengan asma. Mengingat pentingnya dalam fungsi kekebalan tubuh, kemungkinan besar memiliki efek positif.
Pengobatan Herbal
Secara historis, tanaman obat yang paling umum digunakan dalam pengobatan asma adalah ephedra (Ephedra sinica / Ma huang); digunakan bersama dengan ekspektoran herbal. Ekspektoran umum termasuk akar licorice (Glycyrrhiza glabra), grindelia, euphorbia, drosera, dan senega.
Adas Manis (Pimpinella anisum): Orang Yunani menggunakan teh adas manis untuk asma dan penyakit pernapasan. Mengandung kreosol dan alfa-pinen yang melarutkan sekresi bronkial. Biji peterseli, juniper, kapulaga, jahe, dill, dan yarrow juga kaya akan alfa-pinen; satu atau beberapa dari tanaman ini dapat dicampur untuk membuat teh asma.
Tomat (Lycopersicum): Dalam 40 penelitian skala besar, telah ditunjukkan bahwa 1.000 mg vitamin C per hari mengurangi krisis asma, kejang bronkial, dan gejala alergi lainnya.
Ephedra (Ephedra sinica): Dianggap sebagai salah satu obat tertua di dunia; orang Cina telah menggunakan tanaman ini untuk mengobati asma selama ribuan tahun. Komponen aktifnya, efedrin dan pseudoefedrin, menunjukkan efek bronkodilator. Harus digunakan dengan hati-hati karena efek samping seperti insomnia, kecemasan, dan tekanan darah tinggi.
Jelatang (Urtica dioica): Digambarkan 400 tahun yang lalu oleh ahli herbal Inggris Nicholas Culpeper sebagai obat yang membantu membuka paru-paru dan bronkus. Orang Australia mencampur jus tanaman dengan madu dan gula dan meminumnya, sangat percaya bahwa itu mengobati masalah bronkial. Sekarang diketahui sebagai antihistamin yang kuat; semakin sering direkomendasikan untuk penderita asma dan demam.
Akar Licorice: Direkomendasikan untuk sakit tenggorokan, batuk, dan asma karena efeknya yang menenangkan tenggorokan. Penggunaan hingga 3 cangkir per hari dianggap aman; namun, penggunaan jangka panjang atau berlebihan dapat menyebabkan sakit kepala, kelesuan, penumpukan natrium, kehilangan kalium, dan tekanan darah tinggi.
Ginkgo Biloba: Penyembuh Asia telah menggunakan ekstrak dari daun ginkgo selama berabad-abad untuk mengobati asma, alergi, bronkitis, dan batuk. Ginkgo menghambat faktor aktivasi trombosit yang ditemukan dalam darah dan memicu kejang bronkial.
