Asthma; manifestiert sich durch anhaltende Atemnot, Husten und das Auftreten von klebrigem, schleimigem Auswurf, Verlängerung der Exspirationszeit (Ausatmung) und das Hören von pfeifenden Atemgeräuschen in dieser Phase. In Labortests begleiten allergische Befunde (hohe Eosinophile, hohes Serum-IgE, positive Allergietests).
Warnung: Ein akuter Asthmaanfall kann medizinisch ein Notfall sein. Wenn Sie einen Anfall haben, rufen Sie Ihren Arzt an oder suchen Sie die Notaufnahme auf.
Asthma betrifft 3% der US-Bevölkerung und kann in jedem Alter auftreten, ist jedoch bei Kindern (unter 10 Jahren) häufiger. Unter pädiatrischen Asthmapatienten ist das Verhältnis Jungen/Mädchen 2/1, während es sich um etwa 30 Jahre herum angleicht. Zu den Gründen für den Anstieg zählen Umweltverschmutzung in Luft und Nahrung, frühes Abstillen von Babys, Lebensmittelzusatzstoffe und die Zunahme der allergenen Struktur von genetisch veränderten Lebensmitteln. Es gibt auch Bedenken, dass der Keuchhustenimpfstoff Asthma auslösen könnte: In einer in England durchgeführten Studie wurde bei 26 von 243 geimpften Kindern Asthma diagnostiziert, während nur 4 von 203 nicht geimpften Kindern Asthma entwickelten.
Klassifizierung von Asthma
Asthma wird in extrinsisches und intrinsisches Asthma unterteilt. Extrinsisches (allergisches) Asthma ist ein allergischer Zustand, der durch einen Anstieg des Serum-IgE-Spiegels gekennzeichnet ist. Intrinsisches Asthma tritt durch Bronchialreaktionen auf toxische Chemikalien, Kälte, Bewegung, Infektionen und emotionalen Stress auf.
Natürlicher Behandlungsansatz
Der erste Schritt im natürlichen Ansatz ist die Senkung der allergischen Schwelle. Allergene führen mit zunehmender Exposition zum Auftreten von Symptomen. Es gibt zwei Möglichkeiten, die allergische Schwelle zu senken: so wenig wie möglich Exposition gegenüber eingeatmeten Allergenen und Reduzierung des Verzehrs von Nahrungsmittelallergenen.
Ein gesunder Lebensstil reduziert Allergien ebenfalls erheblich. In einer Studie mit japanischen Fabrikarbeitern wurde festgestellt, dass ein gesunder Lebensstil die IgE-Spiegel senkt, während ein ungesunder Lebensstil sie erhöht. Faktoren, die IgE erhöhen: schlechte Ernährung, Alkohol und hoher Stress.
Obwohl es schwierig ist, luftübertragenen Allergenen wie Pollen, Tierhaaren und Milben vollständig auszuweichen, können Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden. Die erste Maßnahme ist, Katzen, Hunde, Teppiche, Teppichböden und Polstermöbel loszuwerden. Wenn dies nicht möglich ist, sollte zumindest das Schlafzimmer von Allergenen befreit werden; Matratzen sollten mit antiallergischem Plastik bezogen werden, Bettwäsche sollte wöchentlich in heißem Wasser und mit unparfümiertem, zusatzfreiem Waschpulver gewaschen werden.
Nahrungsmittelallergien
Viele Studien zeigen, dass Nahrungsmittelallergien eine große Rolle bei Asthma spielen. Die Reaktion auf Lebensmittel kann sofort oder verzögert erfolgen. In Studien mit Kindern wurde beobachtet, dass sich sofort auftretende Empfindlichkeiten (in absteigender Reihenfolge) gegen Eier, Fisch, Meeresfrüchte, Nüsse und Erdnüsse entwickelten. Zu den Lebensmitteln, die zu verzögerter Empfindlichkeit führen, gehören Milch, Schokolade, Weizen, Zitrusfrüchte und Lebensmittelfarben. Eliminationsdiäten sind ein wichtiges Diagnose- und Behandlungsinstrument, insbesondere bei Säuglingen.
Hypochlorhydrie
In einer Studie aus dem Jahr 1931, die die Magensäuresekretion von 200 asthmatischen Kindern untersuchte, wurde festgestellt, dass 80% der Kinder eine Magensäuresekretion unter dem Normalwert aufwiesen. Diese hohe Rate an niedriger Magensäure kann die Entwicklung von Nahrungsmittelallergien begünstigen. Unbehandelt können weitere Nahrungsmittelallergien entstehen.
Candida Albicans
Candida albicans, eine häufige Pilzart, verursacht viele allergische Zustände, einschließlich Asthma. Eine von Candida produzierte Säure, Protease, löst diesen Prozess aus. Mit geeigneter Behandlung wurde bei vielen Asthmapatienten eine signifikante klinische Verbesserung beobachtet.
Vegane Ernährung
In einer Studie aus dem Jahr 1985 zeigten 92% von 25 Patienten nach langfristiger veganer Diät eine signifikante Verbesserung. Bei dieser Diät wurden alle Fleisch-, Fisch-, Eier- und Milchprodukte entfernt; das einzige erlaubte Getränk war Wasser, Kaffee und Tee waren verboten, Zucker, Salz und Schokolade wurden nicht verwendet. Pflanzliche Gewürze und 1,5 Liter Wasser und Kräutertee pro Tag waren erlaubt. Reichlich konsumiertes Gemüse: Salat, Karotten, Rüben, Zwiebeln, Sellerie, Kohl, Blumenkohl, Brokkoli, Gurken, Artischocken, Radieschen und alle Bohnensorten außer Soja-Erbsen. Getreide wurde stark eingeschränkt.
Die Vorteile dieses Ernährungsregimes wurden mit drei Bereichen in Verbindung gebracht: 1) Eliminierung von Nahrungsmittelallergien, 2) Veränderung des Prostaglandinstoffwechsels, 3) höherer Verzehr von antioxidativen Nährstoffen und Magnesium. Die Patienten erlebten einen Rückgang der Gesundheitsausgaben und entwickelten ein größeres Verantwortungsbewusstsein für ihre Gesundheit.
Omega-3-Fettsäuren
In Bevölkerungsstudien wurde beobachtet, dass Kinder, die mehr als einmal pro Woche Fisch essen, ein um ein Drittel geringeres Risiko haben, an Asthma zu erkranken. In vielen klinischen Studien wurde festgestellt, dass eine erhöhte Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren die Reaktion der Atemwege auf Allergene und die Lungenfunktion verbessert.
Lebensmittelzusatzstoffe
Die Eliminierung synthetischer Lebensmittelzusatzstoffe ist von entscheidender Bedeutung für die Kontrolle von Asthma. Die am häufigsten verwendeten Farbstoffe sind Tartrazin, Sunset Yellow, New Coccine und Patent Blue. Häufige Konservierungsmittel sind Natriumbenzoat, Hydroxybenzoat und Schwefeldioxid. Bei anfälligen Personen können Tartrazin, Benzoate, Schwefeldioxid und insbesondere Sulfite Asthmaanfälle auslösen.
Vitamin B6 (Pyridoxin) Supplementierung
Bei asthmatischen Kindern wurde eine Störung im Stoffwechsel der Aminosäure Tryptophan nachgewiesen. Tryptophan wird zu Serotonin umgewandelt; Serotonin ist die Verbindung, die bei Asthmapatienten zu einer Verengung der Atemwege führt. Vitamin B6 ist für einen ordnungsgemäßen Tryptophanstoffwechsel notwendig.
In einer Studie wurde der Blutspiegel der aktiven Form von Vitamin B6 bei 15 erwachsenen Asthmapatienten signifikant niedriger gefunden als bei 16 Kontrollpersonen. Alle 7 Patienten, die zweimal täglich 50 mg Vitamin B6 einnahmen, berichteten über einen dramatischen Rückgang von Keuchen und Anfallsschwere während der Einnahme. In einer Studie mit 67 asthmatischen Kindern wurde beobachtet, dass die tägliche Einnahme von 200 mg Pyridoxin zu einer signifikanten Verringerung der erforderlichen Medikamentendosis und der Symptome führte; es wurde auch festgestellt, dass die B6-Supplementierung die Nebenwirkungen von Theophyllin (Kopfschmerzen, Übelkeit, Reizbarkeit, Schlafstörungen) erheblich reduzierte.
Antioxidantien
Der Anstieg der Asthmaraten in den letzten 20 Jahren wird teilweise auf einen Rückgang des Verzehrs von antioxidantienreichen Lebensmitteln zurückgeführt. Die Vitamine A, C und E sowie Mineralien wie Zink, Selen und Kupfer sind wichtig. Antioxidantien aktivieren wichtige Abwehrmechanismen für die Lunge; freie Radikale stimulieren sowohl die Bronchialverengung als auch verstärken die Reaktion auf andere Faktoren.
Vitamin C: Es ist das Hauptantioxidans der die Atemwege auskleidenden Schleimhaut. Es besteht ein umgekehrter Zusammenhang zwischen der Vitamin-C-Aufnahme und dem Auftreten von Asthma. Da Zigarettenrauch die Vitamine C und E verbraucht, ist die Asthmarate bei Kindern aus rauchenden Familien hoch. Eine tägliche Supplementierung von 1-2 g Vitamin C scheint zu einer Verbesserung der Lungenfunktionstests und der Symptome zu führen und senkt auch den Histaminspiegel.
Flavonoide: Sie sind Antioxidantien, die eine Schlüsselrolle bei der Asthmabehandlung spielen. Es wurde gezeigt, dass verschiedene Flavonoide, insbesondere Quercetin, die Histaminfreisetzung aus Mastzellen und die Leukotrienproduktion hemmen. Flavonoidreiche Extrakte wie Traubenkernextrakt, Grüntee oder Ginkgo biloba können bei der Asthmabehandlung von Nutzen sein.
Carotinoide: Sie erhöhen die Integrität der Epithelschicht, die die Atemwege auskleidet, und können die Leukotrienbildung reduzieren. Eine carotinreiche Ernährung oder Carotin-Supplementierung kann nützlich sein.
Vitamin E: Es ist aufgrund seiner antioxidativen und leukotrienhemmenden Wirkung bei Asthma von Nutzen.
Selen: Bei Asthmapatienten wird ein niedriger Selenspiegel beobachtet. Das selenabhängige Antioxidans Glutathionperoxidase spielt eine wichtige Rolle beim Abbau von allergieauslösenden Leukotrienen. Eine Selensupplementierung kann die Leukotrienproduktion reduzieren.
Vitamin B12
Laut Dr. Jonathan Wright ist "die B12-Therapie ein Hauptpfeiler bei kindlichem Asthma." Bei wöchentlichen intramuskulären Injektionen von 1.000 mcg verringerte sich bei 18 von 22 Patienten die Atemnot bei Bewegung; es wurde eine Verbesserung von Appetit, Schlaf und Kondition beobachtet. B12 ist besonders bei der Behandlung von sulfitempfindlichen Personen nützlich.
Magnesium
1912 wurde beobachtet, dass Magnesium die glatte Muskulatur in den Bronchien entspannt. Studien mit injizierbaren Formen zeigten positive Ergebnisse bei akuten Asthmaanfällen. Intravenöses Magnesium ist eine klinisch anerkannte Maßnahme. Orale Magnesiumtherapie kann die Magnesiumspeicher im Körper erhöhen; dafür sind jedoch in der Regel 6 Wochen erforderlich.
Salz
Es gibt starke Hinweise darauf, dass eine erhöhte Salzaufnahme die bronchiale Reaktivität und asthmabedingte Todesfälle erhöht. Die Reaktion der Bronchien auf Histamin steht im Zusammenhang mit einer erhöhten Nahrungsnatriumaufnahme. Da der Schweregrad von Asthma mit der bronchialen Reaktivität zusammenhängt, wird eine Verringerung der Natriumaufnahme den Schweregrad von Asthma beeinflussen.
DHEA
Ein niedriger Spiegel des Nebennierenhormons DHEA (Dehydroepiandrosteron) ist bei postmenopausalen Asthmapatientinnen häufig. Angesichts seiner Bedeutung für die Immunfunktion ist eine positive Wirkung sehr wahrscheinlich.
Pflanzliche Behandlung
Historisch gesehen war die am häufigsten verwendete Heilpflanze zur Behandlung von Asthma Meerträubel (Ephedra sinica / Ma huang); sie wird zusammen mit pflanzlichen Expektorantien verwendet. Häufige Expektorantien sind Süßholz (Glycyrrhiza glabra), Grindelia, Euphrasia, Drosera und Senega.
Anis (Pimpinella anisum): Die Griechen verwendeten Anistee bei Asthma und Atemwegserkrankungen. Er enthält Creosol und Alpha-Pinen, die bronchiale Sekrete lösen. Petersiliensamen, Wacholder, Kardamom, Ingwer, Dill und Schafgarbe sind ebenfalls reich an Alpha-Pinen; eines oder mehrere dieser Kräuter können gemischt werden, um einen Asthmatee zuzubereiten.
Tomate (Lycopersicum): In 40 umfangreichen Studien wurde festgestellt, dass 1.000 mg Vitamin C pro Tag Asthmaanfälle, Bronchospasmen und andere allergische Symptome reduzieren.
Meerträubel (Ephedra sinica): Es gilt als eines der ältesten Medikamente der Welt; die Chinesen verwenden diese Pflanze seit Tausenden von Jahren zur Behandlung von Asthma. Die Wirkstoffe Ephedrin und Pseudoephedrin wirken bronchienerweiternd. Aufgrund von Nebenwirkungen wie Schlaflosigkeit, Angstzuständen und Bluthochdruck sollte es mit Vorsicht verwendet werden.
Brennnessel (Urtica dioica): Vor 400 Jahren wurde sie vom englischen Kräuterkundler Nicholas Culpeper als Mittel zur Öffnung von Lunge und Bronchien beschrieben. Australier mischten den Saft der Pflanze mit Honig und Zucker und tranken ihn, in der festen Überzeugung, dass er bronchiale Probleme behandelte. Es ist jetzt bekannt, dass es ein starkes Antihistaminikum ist; es wird Asthmatikern und Heuschnupfenpatienten zunehmend empfohlen.
Süßholz: Aufgrund seiner schleimlösenden Wirkung wird es bei Halsschmerzen, Husten und Asthma empfohlen. Bis zu 3 Tassen pro Tag gelten als sicher; bei langfristiger oder übermäßiger Anwendung kann es jedoch zu Kopfschmerzen, Lethargie, Natriumretention, Kaliumverlust und Bluthochdruck führen.
Ginkgo Biloba: Asiatische Heiler verwendeten jahrhundertelang Extrakte aus Ginkgoblättern zur Behandlung von Asthma, Allergien, Bronchitis und Husten. Ginkgo unterdrückt den Plättchen-aktivierenden Faktor im Blut, der Bronchospasmen auslöst.
