Kakukkfű Tápértékek (100g)

  • Kalória: 52 kcal
  • Energia: 217,6 kJ
  • Fehérje: 1,6 g
  • Szénhidrát: 8,1 g
  • Zsír: 1,3 g
  • Koleszterin: 0 mg
  • Rost: 3,3 g

Vitaminok

  • A-vitamin: 68 µg
  • D-vitamin: 0 µg
  • E-vitamin: 0 mg
  • K-vitamin: 0 µg
  • B1-vitamin: 0,1 mg
  • B2-vitamin: 0,1 mg
  • B3-vitamin: 1,1 mg
  • B5-vitamin: 0 mg
  • B6-vitamin: 0 mg
  • Biotin: 0 µg
  • B9-vitamin: 0 µg
  • B12-vitamin: 0 µg
  • C-vitamin: 8,9 mg

Ásványi anyagok

  • Nátrium: 10 mg
  • Kálium: 145 mg
  • Kalcium: 336 mg
  • Magnézium: 39 mg
  • Foszfor: 36 mg
  • Vas: 22 mg
  • Cink: 1,1 mg
  • Réz: 0,2 mg
  • Mangán: 1,4 mg
  • Fluor: 0,1 mg
  • Jód: 0,9 µg

A kakukkfűben nagyon magas a vas tartalom.