Поживна цінність чебрецю (100г)
- Калорії: 52 ккал
- Енергія: 217,6 кДж
- Білок: 1,6 г
- Вуглеводи: 8,1 г
- Жири: 1,3 г
- Холестерин: 0 мг
- Клітковина: 3,3 г
Вітаміни
- Вітамін A: 68 мкг
- Вітамін D: 0 мкг
- Вітамін E: 0 мг
- Вітамін K: 0 мкг
- Вітамін B1: 0,1 мг
- Вітамін B2: 0,1 мг
- Вітамін B3: 1,1 мг
- Вітамін B5: 0 мг
- Вітамін B6: 0 мг
- Біотин: 0 мкг
- Вітамін B9: 0 мкг
- Вітамін B12: 0 мкг
- Вітамін C: 8,9 мг
Мінерали
- Натрій: 10 мг
- Калій: 145 мг
- Кальцій: 336 мг
- Магній: 39 мг
- Фосфор: 36 мг
- Залізо: 22 мг
- Цинк: 1,1 мг
- Мідь: 0,2 мг
- Марганець: 1,4 мг
- Фтор: 0,1 мг
- Йод: 0,9 мкг
Вміст заліза в чебреці дуже високий.
