Valores Nutricionales del Tomillo (100g)

  • Calorías: 52 kcal
  • Energía: 217,6 kJ
  • Proteínas: 1,6 g
  • Carbohidratos: 8,1 g
  • Grasas: 1,3 g
  • Colesterol: 0 mg
  • Fibra: 3,3 g

Vitaminas

  • Vitamina A: 68 µg
  • Vitamina D: 0 µg
  • Vitamina E: 0 mg
  • Vitamina K: 0 µg
  • Vitamina B1: 0,1 mg
  • Vitamina B2: 0,1 mg
  • Vitamina B3: 1,1 mg
  • Vitamina B5: 0 mg
  • Vitamina B6: 0 mg
  • Biotina: 0 µg
  • Vitamina B9: 0 µg
  • Vitamina B12: 0 µg
  • Vitamina C: 8,9 mg

Minerales

  • Sodio: 10 mg
  • Potasio: 145 mg
  • Calcio: 336 mg
  • Magnesio: 39 mg
  • Fósforo: 36 mg
  • Hierro: 22 mg
  • Zinc: 1,1 mg
  • Cobre: 0,2 mg
  • Manganeso: 1,4 mg
  • Flúor: 0,1 mg
  • Yodo: 0,9 µg

El contenido de hierro en el tomillo es muy alto.