タイムの栄養価（100gあたり）
- カロリー: 52 kcal
- エネルギー: 217.6 kJ
- タンパク質: 1.6 g
- 炭水化物: 8.1 g
- 脂質: 1.3 g
- コレステロール: 0 mg
- 食物繊維: 3.3 g
ビタミン
- ビタミンA: 68 µg
- ビタミンD: 0 µg
- ビタミンE: 0 mg
- ビタミンK: 0 µg
- ビタミンB1: 0.1 mg
- ビタミンB2: 0.1 mg
- ビタミンB3: 1.1 mg
- ビタミンB5: 0 mg
- ビタミンB6: 0 mg
- ビオチン: 0 µg
- ビタミンB9: 0 µg
- ビタミンB12: 0 µg
- ビタミンC: 8.9 mg
ミネラル
- ナトリウム: 10 mg
- カリウム: 145 mg
- カルシウム: 336 mg
- マグネシウム: 39 mg
- リン: 36 mg
- 鉄: 22 mg
- 亜鉛: 1.1 mg
- 銅: 0.2 mg
- マンガン: 1.4 mg
- フッ素: 0.1 mg
- ヨウ素: 0.9 µg
タイムは鉄分が非常に豊富です。
