Nilai Gizi Thyme (100g)

  • Kalori: 52 kkal
  • Energi: 217,6 kJ
  • Protein: 1,6 g
  • Karbohidrat: 8,1 g
  • Lemak: 1,3 g
  • Kolesterol: 0 mg
  • Serat: 3,3 g

Vitamin

  • Vitamin A: 68 µg
  • Vitamin D: 0 µg
  • Vitamin E: 0 mg
  • Vitamin K: 0 µg
  • Vitamin B1: 0,1 mg
  • Vitamin B2: 0,1 mg
  • Vitamin B3: 1,1 mg
  • Vitamin B5: 0 mg
  • Vitamin B6: 0 mg
  • Biotin: 0 µg
  • Vitamin B9: 0 µg
  • Vitamin B12: 0 µg
  • Vitamin C: 8,9 mg

Mineral

  • Natrium: 10 mg
  • Kalium: 145 mg
  • Kalsium: 336 mg
  • Magnesium: 39 mg
  • Fosfor: 36 mg
  • Besi: 22 mg
  • Seng: 1,1 mg
  • Tembaga: 0,2 mg
  • Mangan: 1,4 mg
  • Fluor: 0,1 mg
  • Yodium: 0,9 µg

Kandungan besi dalam thyme sangat tinggi.