Valori Nutrizionali del Timo (100g)
- Calorie: 52 kcal
- Energia: 217,6 kJ
- Proteine: 1,6 g
- Carboidrati: 8,1 g
- Grassi: 1,3 g
- Colesterolo: 0 mg
- Fibra: 3,3 g
Vitamine
- Vitamina A: 68 µg
- Vitamina D: 0 µg
- Vitamina E: 0 mg
- Vitamina K: 0 µg
- Vitamina B1: 0,1 mg
- Vitamina B2: 0,1 mg
- Vitamina B3: 1,1 mg
- Vitamina B5: 0 mg
- Vitamina B6: 0 mg
- Biotina: 0 µg
- Vitamina B9: 0 µg
- Vitamina B12: 0 µg
- Vitamina C: 8,9 mg
Minerali
- Sodio: 10 mg
- Potassio: 145 mg
- Calcio: 336 mg
- Magnesio: 39 mg
- Fosforo: 36 mg
- Ferro: 22 mg
- Zinco: 1,1 mg
- Rame: 0,2 mg
- Manganese: 1,4 mg
- Fluoro: 0,1 mg
- Iodio: 0,9 µg
Il timo ha un contenuto di ferro molto alto.
