타임 영양 성분 (100g)
- 칼로리: 52 kcal
- 에너지: 217.6 kJ
- 단백질: 1.6 g
- 탄수화물: 8.1 g
- 지방: 1.3 g
- 콜레스테롤: 0 mg
- 식이섬유: 3.3 g
비타민
- 비타민 A: 68 µg
- 비타민 D: 0 µg
- 비타민 E: 0 mg
- 비타민 K: 0 µg
- 비타민 B1: 0.1 mg
- 비타민 B2: 0.1 mg
- 비타민 B3: 1.1 mg
- 비타민 B5: 0 mg
- 비타민 B6: 0 mg
- 비오틴: 0 µg
- 비타민 B9: 0 µg
- 비타민 B12: 0 µg
- 비타민 C: 8.9 mg
미네랄
- 나트륨: 10 mg
- 칼륨: 145 mg
- 칼슘: 336 mg
- 마그네슘: 39 mg
- 인: 36 mg
- 철분: 22 mg
- 아연: 1.1 mg
- 구리: 0.2 mg
- 망간: 1.4 mg
- 불소: 0.1 mg
- 요오드: 0.9 µg
타임에는 철분 함량이 매우 높습니다.
