Timjami Ravintoarvot (100g)

  • Kalorit: 52 kcal
  • Energia: 217,6 kJ
  • Proteiini: 1,6 g
  • Hiilihydraatit: 8,1 g
  • Rasva: 1,3 g
  • Kolesteroli: 0 mg
  • Kuitu: 3,3 g

Vitamiinit

  • A-vitamiini: 68 µg
  • D-vitamiini: 0 µg
  • E-vitamiini: 0 mg
  • K-vitamiini: 0 µg
  • B1-vitamiini: 0,1 mg
  • B2-vitamiini: 0,1 mg
  • B3-vitamiini: 1,1 mg
  • B5-vitamiini: 0 mg
  • B6-vitamiini: 0 mg
  • Biotiini: 0 µg
  • B9-vitamiini: 0 µg
  • B12-vitamiini: 0 µg
  • C-vitamiini: 8,9 mg

Kivennäisaineet

  • Natrium: 10 mg
  • Kalium: 145 mg
  • Kalsium: 336 mg
  • Magnesium: 39 mg
  • Fosfori: 36 mg
  • Rauta: 22 mg
  • Sinkki: 1,1 mg
  • Kupari: 0,2 mg
  • Mangaani: 1,4 mg
  • Fluori: 0,1 mg
  • Jodi: 0,9 µg

Timjamissa on erittäin paljon rautaa.